Lekarz zakazuje codziennych kąpieli i straszy negatywnymi skutkami dla zdrowia. Wystarczy umyć tylko te 3 miejsca

Czy należy myć się codziennie? Lekarz zakazuje

Zapewne każdy z nas słyszał kiedyś powiedzenie, że "częste mycie skraca życie". Zdania na ten temat są co prawda podzielone, więc głos zabrała lekarz. Ordynatorka dermatologii z Yale School of Medicine wyjaśniła, dlaczego nie powinniśmy brać codziennych kąpieli całego ciała. Jak zaznaczyła Dr Robynne Chutka, w trakcie mycia z naszej skóry zmywana jest jej naturalna warstwa ochronna. Co więcej, częste kąpiele wysuszają skórę, a w efekcie staje się ona bardziej podatna na uszkodzenia. Wtedy najczęściej pojawia się świąd, łuszczenie i uciążliwe wysypki. Lekarz zaznacza, że ciało człowieka powinno mieć kontakt z pewnymi drobnoustrojami oraz brudem, bo właśnie w ten sposób wzmacniana jest naturalna bariera ochronna organizmu, dzięki czemu stajemy się odporni na wiele zarazków.

Lekarz zaleca codzienne mycie tylko 3 części ciała

Pojawiły się także zalecenia, aby codziennie myć jedynie trzy części ciała. Dr Sandy Skotnicki, która potwierdziła słowa dr Chutkan dodała, aby każdego dnia myć jedynie stopy, pachy i okolice intymne. - O ile nie ukończyłeś właśnie biegu w błocie, jedynymi miejscami, które wymagają codziennego namydlenia, są stopy, pachy i pachwiny. Reszcie ciała wystarczy spłukanie, nawet jeśli jesteś po intensywnym treningu - wyjaśnia lekarz i dodaje, że to właśnie te trzy miejsca są najbardziej podatne na rozwój grzybów czy bakterii.