- Jak podaje czasopismo Social Media + Society, silna presja otoczenia wpędza rodziców jedynaków w ogromne poczucie winy
- Badania potwierdzają, że wychowywanie dwójki maluchów wiąże się ze znacznie wyższym poziomem stresu u matki
- Świadome poprzestanie na jednym dziecku to bardzo rozsądny krok chroniący codzienne zdrowie psychiczne i domowy budżet
- Zwykła zmiana tematu podczas rodzinnego obiadu to najprostsza metoda na uniknięcie nerwowej dyskusji o kolejnej ciąży
- Według portalu MedicalNewsToday przypisywanie jedynakom skłonności do narcyzmu nie ma żadnego poparcia w rzeczywistości
Dlaczego rodzina pyta o drugie dziecko? Tłumaczymy powody
Kiedy masz już jedno dziecko i czujesz, że twoja rodzina jest kompletna, ciągłe pytania o kolejnego malucha mogą mocno psuć nastrój. Rodzice jedynaków często czują się wyobcowani, bo otoczenie zupełnie nie rozumie ich świadomej decyzji. Nierzadko słyszą złośliwe komentarze, że są po prostu egoistami, którzy nie chcą dać swojemu dziecku brata lub siostry.
Jak czytamy na łamach czasopisma Social Media + Society, społeczna presja wokół posiadania tylko jednego dziecka jest wciąż bardzo silna. Ludzie powielają utarte schematy i nie zdają sobie sprawy, że wpędzają młodych rodziców w ogromne poczucie winy. Dlatego tak wiele mam szuka wsparcia na grupach internetowych, by po prostu porozmawiać z kimś w podobnej sytuacji i zrzucić z siebie ten ciężar.
Mity o jedynakach. Z jakimi opiniami najczęściej się spotkasz?
Babcie i ciocie na niedzielnym obiedzie lubią rzucać argumentami, które mają cię przekonać do kolejnej ciąży. Według portalu MedicalNewsToday do najczęstszych, choć całkowicie nieprawdziwych opinii o jedynakach należą:
- rozpieszczenie i skupienie wyłącznie na sobie
- skłonność do egoizmu oraz narcyzmu
- poważne braki w umiejętnościach społecznych
- ciągłe poczucie samotności z powodu braku rodzeństwa
Na szczęście współczesne badania naukowców całkowicie obalają te mity. Nie ma żadnych wiarygodnych dowodów na to, że bycie jedynakiem w jakikolwiek sposób psuje charakter czy zachowanie malucha, więc śmiało możesz puścić te wszystkie uszczypliwe uwagi mimo uszu.
Większy stres przy dwójce dzieci. Jak rośnie zmęczenie mam?
Warto pamiętać, że poprzestanie na jednym dziecku to często bardzo rozsądny krok z punktu widzenia zdrowia psychicznego. Wychowanie dwójki to potężne wyzwanie, które pochłania znacznie więcej czasu, pieniędzy i codziennej energii matki. Z tego powodu tak wiele kobiet czuje ogromne zmęczenie i ma poczucie utraty swojej osobistej wolności.
Jak pokazuje badanie opublikowane w czasopiśmie Frontiers in Psychology, poziom stresu u kobiet wychowujących dwójkę dzieci jest zdecydowanie wyższy niż u mam jedynaków. Wynika to w dużej mierze z ogromnej presji finansowej, zwłaszcza gdy maluchy zaczynają chodzić do żłobka czy przedszkola. Brak drugiego dziecka pozwala po prostu złapać oddech i uniknąć wielu codziennych nerwów związanych z domowym budżetem.
Jak odpowiadać na pytania o kolejne dziecko? Gotowe pomysły
Kiedy temat drugiej ciąży znowu wraca przy rodzinnym stole, dobrym pomysłem może być szybkie ucięcie tej niewygodnej dyskusji. Według serwisu Mayo Clinic Press na początku warto założyć, że bliscy mają dobre intencje i po prostu są ciekawi twojego życia, co pozwala zareagować bez niepotrzebnej złości. Możesz łagodnie zmienić temat, pytając na przykład o nowe plany wakacyjne kogoś z rodziny lub chwaląc smaczne jedzenie. Jeśli to nie zadziała, jasne postawienie granic i odmowa rozmowy na ten konkretny temat będzie dla ciebie najlepszym wyjściem. Pamiętaj, że masz pełne prawo chronić swój spokój i decydować o własnym życiu bez ciągłego tłumaczenia się z tego przed całą rodziną.
12
Źródła:
Mayo Clinic Press — “How to take care of yourself when you’re visiting family”
Podcasty
Playlisty tematyczne
