Eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia opublikowali nową Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Czym różni się ona od poprzedniej z 2009 roku? U jej podstawy znajdują się różne formy aktywności fizycznej, a nie jak dotąd konkretne produkty spożywcze. Poza tym warzywa zajęły pierwszą pozycję wśród produktów spożywczych, a mięso i tłuszcz znalazły się na szarym końcu tej układanki. Dietetyk kliniczny Hanna Stolińska-Fiedorowicz wyjaśniła, jakie błędy żywieniowe popełniają Polacy.
Nowa Piramida Zdrowego Żywienia. Zobacz, jak się odżywiać?
2016-02-02
15:00
Naukowcy opracowali nową Piramidę Zdrowego Żywienia. Na samym jej szczycie znalazły się warzywa i owoce, natomiast mięso i tłuszcze spadły na sam koniec!
i
Podcasty
Playlisty tematyczne
