Tłusty czwartek. Ile kalorii ma jeden pączek?

mra

2015-02-09 17:44

Tłusty czwartek już w tym tygodniu. Zgodnie z tradycją to dzień obżarstwa bez wyrzutów sumienia. Warto jednak mieć świadomość, ile kalorii ma jeden pączek. Wszak to nimi będziemy rozkoszować się w tłusty czwartek. A jeśli zjemy ich za dużo, to i wielki post nam nie pomoże...

Najnowsze z działu

Mrówki w ogrodzie

Sypię to garściami na trawnik, a mrówki znikają raz na zawsze. Wydasz 2 zł, a działa od razu. Sposób na mrówki w ogrodzie

Dom i ogród

Czym podlewać pelargonie? Weź z kuchni i zrób domową odżywkę. Będzie wysyp nowych kwiatów aż do późnej jesieni

Wielkie otwarcie

Warszawska zagadka rozwiązana. W pawilonie Cepelii powstanie znany sklep. Kiedy otwarcie?

Jak się pozbyć ślimaków?

Oto najlepszy sposób na ślimaki. Padają trupem na miejscu. W ten sposób pozbyłam się ślimaków z ogrodu. Obślizgłe mięczaki przestały niszczyć moje rośliny. Sposób na ślimaki w ogrodzie

Te kwiaty Cię zaskoczą

Zawsze na przełomie maja i czerwca podlewam tym hortensje. Mieszam z wodą i mam domową odżywkę. Latem hortensja ugina się od kwiatów. Wiosenna pielęgnacja hortensji

Ile kalorii ma jeden pączek?

Uwielbiasz pączki i nie wyobrażasz sobie tłustego czwartku bez zjedzenia chociaż jednego. Jednak już na drugi dzień zaczynasz obarczać się wyrzutami sumienia, że przecież te przepyszne, słodkie bułeczki są prawdziwymi bombami kalorycznymi. Ile kalorii ma jeden pączek? To zależy od nadzienia. Klasyczny pączek o wadze 80 gramów ma 341 kilokalorii, niespełna 6 gramów białka, ponad 50 gramów węglowodanów i około 13 gramów tłuszczu.

W tłusty czwartek, równie chętnie co pączki, jemy faworki. Te smakołyki także są wrogiem naszej talii. W 100 gramach faworków znajduje się 475 kilokalorii, około 9 gramów białka, niespełna 50 gramów węglowodanów i 30 gramów tłuszczu. Jeden faworek to 87 kcal i 5,5 grama tłuszczu.

Absolutnie nie zniechęcamy do zrezygnowania z tych tradycyjnych słodkości, zwłaszcza w tłusty czwartek. Jednak zachęcamy równocześnie do długich spacerów, odwiedzenia siłowni i lekkiej kolacji. W piątek.

Zobacz: Tłusty czwartek 2015: Przepis na faworki

ZAPISZ SIĘ: Codziennie wiadomości Super Expressu na e-mail