Ulubiona kawa Polaków okazała się szkodliwa. Może niszczyć zdrowie i figurę. Unikaj jej jak ognia

Ulubiona kawa Polaków okazała się szkodliwa. Może niszczyć zdrowie i figurę

Smakosze kawy wprost nie wyobrażają sobie dnia bez wypicia przynajmniej jednej filiżanki tego aromatycznego i pobudzającego napoju. Pewne jest, że czarna, mielona kawa ma wiele właściwości prozdrowotnych:

• Działa pobudzająco,
• Przyspiesza metabolizm,
• Spowalnia procesy starzenia organizmu,
• Spożywanie kawy może zmniejszać również ryzyko wystąpienia cukrzycy typu II, choroby Parkinsona czy choroby Alzheimera,
• Zmniejsza ryzyko depresji.

Jednak jak się okazuje, nie zawsze kawa może pozytywnie wpływać na nasze zdrowie czy samopoczucie. Okazuje się, że jedna z najbardziej lubianych kaw Polaków, może być szkodliwa dla zdrowia i figury. Chodzi o popularną kawę z tłustym mlekiem i cukrem. Oczywiście chodzi tu o regularne picie takiego rodzaju kawy i to w dużych ilościach. Taka dawka cukru i tłuszczu spożywana każdego dnia, może nie tylko przyśpieszać starzenie, ale też przyczyniać się do rozwoju cukrzycy.

Taka kawa jest niezdrowa. Lepiej jej nie pij

Oprócz wyżej opisanej kawy z mlekiem krowim i cukrem, powinniśmy unikać też jeszcze dwóch innych rodzajów kaw. Odradza się również spożywania napojów na bazie kawy, które znajdziemy w plastikowych opakowaniach w lodówkach supermarketów. Ostatnim, szkodliwym dla naszego zdrowia punktem są kawy rozpuszczalne w saszetkach typu "3 w 1". Znajdziemy tam przede wszystkim sztuczne aromaty, cukier i syrop glukozowo-fruktozowy.