ZMIANA CZASU już w ten weekend. Jak zmiana czasu wpływa na nasz organizm?

J.M

2014-10-24 19:09

Już z soboty na niedzielę będziemy zmuszeni przestawić nasze zegarki z 3.00 na 2.00. Co ta zmiana oznaczać będzie dla naszego organizmu?

Najnowsze z działu

Religia

Katechetka zmusiła uczennicę, aby wyrzuciła piórnik do kosza. Widziała w nim "znak szatana"

Henkel po raz czwarty wręczył Sustainability Awards For Retail

Dom i ogród

Kwiaty, które kwitną całe lato. Posadź w ogrodzie lub na balkonie i ciesz się nimi aż do późnej jesieni. Te kwiaty pięknie wyglądają i pachną

Przydatne wskazówki

Sypię kilka garści tego proszku wokół grządek, a mrówki w ogrodzie przestają być problemem. Wydasz grosze, a pozbędziesz się mrówek raz na zawsze. Sposób na mrówki

Imiona żeńske

Szczęśliwe imię dla dziewczynki. To dziecko w czepku urodzone. Staropolskie imię oznacza "szczęście". Znaczenie imion żeńskich

Zmiana czasu wprowadzona została ze względu na chęć efektywniejszego wykorzystania światła dziennego i zmniejszenie zużycia energii elektrycznej. Z jednej strony jest to więc proces korzystny. Jednak będzie musiało minąć kilka dni zanim nasz organizm przyzwyczai się do nowej sytuacji.

Cały proces adaptacyjny naszego organizmu może potrwać nawet 2-3 tygodnie -informują naukowcy. A wszystko przez przesunięcie naszego rytmu dobowego. Jak zbadali amerykańscy naukowcy, zmiana czasu może doprowadzić do dezorientacji naszego organizmu. Kładziemy się spać i budzimy o innej porze, mimo że zegarki pokazują wciąż tę samą godzinę.

Zobacz też: Udawał paraliż i śpiączkę przez 2 LATA, żeby uniknąć sądu!

Zmiana rytmu dobowego człowieka wpływa również na wydzielanie melatoniny - hormonu, który reguluje cykl snu i czuwania. Zmiany w jej wydzielaniu mogą doprowadzić do rozbicia, trudności z koncentracją, czy rozkojarzenia.

A Wy odczuwacie negatywne skutki związane ze zmianą czasu?

ZAPISZ SIĘ: Codziennie wiadomości Super Expressu na e-mail