Zobacz, jak ćwiczą modelki! Tak gwiazdy wybiegów rzeźbią swoje ciała [MOTYWUJEMY]

Zobacz, jak ćwiczą modelki! Tak gwiazdy wybiegów rzeźbią swoje ciała [MOTYWUJEMY]

kim

2017-04-13 18:00

Marzysz o ciele modelki? Nic trudnego! Gwiazdy wybiegów nie ukrywają swoich metod na idealne ciała i w serwisach społecznościowych chętnie pokazują swoje ulubione treningi. Zacznij ćwiczyć tak jak one, a też będziesz mogła pochwalić się doskonałą figurą. Zobacz motywującą galerię zdjęć!

Najnowsze z działu

Czyste one bez smug

Babunia pokazała mi sposób z PRL-u na czyste okna bez smug. Bez octu i gliceryny. Wymieszaj z wodą i przetrzyj szyby. Sposób na mycie okien na Wielkanoc

Dom i ogród

Miksuję na proszek i podsypuję lawendę. Domowy nawóz, który sprawia, że lawenda długo i obficie kwitnie

Dom i ogród

Babciny sposób na ślimaki w ogrodzie. Mieszam z fusami i rozsypuję na ziemi. Tak ratuję warzywa przed mięczakami

Warto wiedzieć

Trujące truskawki. Te owoce mogą być śmiertelnie niebezpieczne. Zastanów się zanim zjesz

Szczęśliwe kwiaty

Wiosną stawiam ten kwiat na parapecie. Przynosi mi szczęście i bogactwo. Moje myśli są wolne od złych emocji, a w powietrzu unosi się aura pieniędzy. Letnie kwiaty na szczęście

Jeśli zastanawiasz się, w czym tkwi sekret doskonałych ciał modelek, to dobrze trafiłaś! Uchylamy rąbek tajemnicy. Oto skuteczne sposoby, jak wyrzeźbić ciało godne topmodelki. Jedne gwiazdy wybiegów wybierają poranne bieganie w parku, inne trudzą się na siłowni. Są też zwolenniczki jogi czy stretchingu. Która opcja przemawia do was najbardziej? Sprawdźcie naszą galerię pełną inspiracji. Dziś do pracy nad ciałem bogini motywuje nas Gisele Bundchen, Miranda Kerr czy Adriana Lima.

Zobacz: Ulubione ćwiczenia Mirandy Kerr na piękną figurę

Przeczytaj też: Znamy sekret idealnych nóg Małgorzaty Rozenek-Majdan! Ćwiczy z Ewą Chodakowską! Zobacz nagranie