CHOLESTEROL

Chyba każdy zna powiedzenie „lepszy rydz niż nic”, ale nie każdy wie, że nie o grzyby tu chodzi, a olej z lnianki siewnej. Tłoczony na zimno, ma przepiękny rdzawy kolor, lekko korzenny smak i całą mo…

Japończycy uchodzą za jeden z najzdrowszych i najdłużej żyjących narodów świata. Według danych na 2020 rok średnia długość życia mężczyzn wynosi 81 lat, zaś kobiet 88 lata. Sekretów długowieczności J…

Przyprawy nie tylko dodają potrawom smaku oraz aromatu, ale także mogą być doskonałym sprzymierzeńcem naszego zdrowia. Często niedoceniane i pomijane w diecie. Ta przyprawa w Polsce traktowana jest j…

Zdrowy napój dla dobrego samopoczucia i pięknego wyglądu. Natura pełna jest składników, które mogą pomóc nam utrzymać zdrowie i prawidłową masę ciała. To naturalni wspomagacze, z których dobrodziejst…

Wysoki poziom cholesterolu we krwi może powodować wiele problemów i jest niebezpieczny dla naszego zdrowia. Nieleczony może prowadzić do zwiększonego ryzyka chorób sercowo naczyniowych, dlatego tak w…

Jest obecny w naszym życiu i trudno wyobrazić sobie funkcjonowanie ludzkiego organizmu bez niego. Cholesterol - warto wiedzieć, kiedy jego poziom w naszej krwi to powód do zmartwień.

Do tej pory Donald Tusk znany był z tego, że dba o swoją formę. Czyżby zdrowe odżywianie odeszło w zapomnienie? Tysiące jajek, tłuste sery i kilogramy masła - tak ma wyglądać bufet szefa rządu w najb…

Słonecznik to dobry sposób na poprawę zdrowia i urody. Ziarna słonecznika są o wiele lepszą przekąską niż słodycze - to szczególnie powinny zapamiętać osoby z wysokim cholesterolem. Jakie właściwości…

Warzywa i owoce mają różne właściwości, szczególnie surowe warzywa mogą pomóc nam w problemach zdrowotnych. Czosnek leczy nie tylko przeziębienie, a marchew może poprawić wzrok.

Jagody zawierają witaminy B1 i C, a także 7% garbników, które mogą pomóc w problemach żołądkowych. W jagodach znajdują się przeciwutleniacze, które wspomagają naczynia krwionośne i ułatwiają przepływ…

W naszym organizmie każdego dnia powstaje ok. jednego grama cholesterolu, substancji tłuszczopodobnej, wytwarzanej przez wątrobę. Wchodzi ona w skład wszystkich komórek, uczestniczy w wytwarzaniu ni…

Specjalne jogurty, napoje mleczne, soki, sery i tabletki - wszystko pełne cudotwórczych probiotyków. Mają pomagać na wszystko: ratować zdrowie, wzmacniać odporność, poprawiać samopoczucie. Czy napr…