DIETA

Zgrabna pupa, ponętne uda i pełne, kuszące piersi - tak kilka lat temu prezentowała się Angelina Jolie (36 l.) - i była wtedy symbolem seksu.

Słynna "Czarna Mamba" wzbudza zazdrość wśród swoich koleżanek. Gładka cera Iwony Pavlović (49 l.) kłuje je w oczy. Zawistne przyjaciółki zarzucają jurorce "Tańca z gwiazdami", że stosuje botoks. Nic …

Tego nikt się nie spodziewał. Koneser wina, były właściciel fabryki wódek został stuprocentowym abstynentem. Janusz Palikot (47 l.) od kilku miesięcy nie miał kropli alkoholu w ustach. Mało tego, tru…

Poznaliśmy prawdziwą męską dietę posłów Prawa i Sprawiedliwości? Wprawdzie ze zdrowym odżywianiem nie ma nic wspólnego, ale imponuje kaloriami. Ponad 900 kalorii w jednym posiłku!

Dieta garściowa lub dieta pięciu garści, polega na jedzeniu pięciu posiłków dziennie. Każdy z posiłków powinien mieścić się w jednej garści. Na tej diecie Viktoria Beckham schudła po ostatniej ciąży …

Piosenkarka słynie z tego, że po ciąży szybko wraca do nienagannej figury. Victoria Beckham (37 l.), która zaledwie trzy miesiące temu została mamą, wygląda tak, jakby nigdy nie była w ciąży. Jak teg…

Ania Bałon (18 l.) to najmłodsza i najmniej lubiana uczestniczka Top Model 2. Wcześniej wielokrotnie mówiła, że przed programem była mało atrakcyjna i gruba. Schudła jednak 24 kilogramy i dziś wygl…

Nowa sylwetka Kingi Preis, czyli sympatycznej gosposi Natalii z serialu "Ojciec Mateusz" robi wrażenie. Aktorka wzięła się za siebie i w ciągu 2 lat schudła ponad 15 kilogramów. Odmienioną Kingę Prei…

Kłopoty byłego prezydenta z kręgosłupem zmusiły go do zmiany trybu życia. Aleksander Kwaśniewski od wiosny zaczął bardziej dbać o siebie. Dzięki specjalnej diecie i aktywności fizycznej w kilka miesi…

Naukowcy z Uniwersytetu w Stanie Pensylwania odkryli, ze zielona herbata ma właściwości zapobiegające przybieraniu na wadze. Dzięki jednemu ze składników zielonej herbaty należącemu do polifenoli roś…

Epidemię otyłości u uczniów mogą powstrzymać tylko rodzice. Domowe, niskokaloryczne posiłki zamiast batonów, chipsów i fast foodów na pewno pomogą zrzucić maluchom zbędne kilogramy. Sprawdź, jak w zd…

Jak szybko schudnąć? Wie to Mikołaj Krawczyk, aktor serialu "Pierwsza miłość". Odchudza się i intensywnie ćwiczy od pół roku. Jego dieta nie polega na głodzeniu się, ponieważ codziennie zjada kilogra…

Kora stosowała już słynną dietę Dukana, była na diecie dwuskładnikowej, a teraz jest na nowej diecie, dzięki której nie straszny jest jej efekt jo-jo. Co to za dieta? Co je i pije Kora (60 l.)?

Dieta mleczna to podobny sposób odżywiania do diety opartej na białku, jednak jest bardziej urozmaicona. Oprócz mleka i jego przetworów ważne są produkty pełnoziarniste i miód. Jak długo można stosow…

Katarzyna Cichopek (29 l.), choć jest niezwykle piękną i seksowną kobietą, nie przestaje się zmieniać. Ostatnio trochę schudła. Jak dokonała tego gwiazda serialu "M jak miłość"? Przekonajcie się sami.

Wegetarianizm i jego odmiany to coraz bardziej popularne w Polsce sposoby odżywiania się. Są tego plusy i minusy. Czy młode mamy nie jedzące mięsa robią dobrze decydując się na całkowite usunięcie mi…

W stresie często podjadamy, czipsy, słodycze, chrupki, paluszki. To nie służy naszemu zdrowiu, a na pewno nie zmniejsza stresu i nie obniża poziomu zdenerwowania. Jak sobie poradzić ze stresem i nerw…

Jak skutecznie się odchudzać? Będąc na diecie chcemy schudnąć jak najwięcej, później natomiast szybko przybieramy na wadze. Nie chcemy uzyskać efektu jo-jo, dlatego dobrze jest wspomagać się dodatkow…

Jesienią dobrze jest się zdrowo odżywiać, jeść więcej produktów, które pomogą nam uodpornić się przed nadchodzącymi chłodami. Które warzywa, owoce i produkty spożywcze mogą wzmocnić nasz ogranizm? Pr…

Aktorka Anna Prus (30 l.), mimo iż wygląda całkiem dobrze, cały czas myśli o odchudzaniu.

Nieustannie się odchudzasz, a mimo to efekty są niewidoczne. Zamiast katować się dietami cud, wprowadź kilka zasad zdrowego żywienia. One z pewnością ułatwią ci zrzucenie zbędnych kilogramów