DIETA

Siłownia, aktywny tryb życia, unikanie obżerania się - każdy, komu udało się zrzucić nadmiar kilogramów, mówi podobnie. Jednak w przypadku doboru efektywnej diety nie ma już pełnej zgodności. Trzeba …

Kobiety w ciąży często mają różne dziwne zachcianki. Podczas ciąży może zmienić się smak i zapach niektórych potraw. W tym czasie kobiety potrafią łączyć ze sobą smaki, kóre zupełnie do siebie nie pa…

Przekąski, batoniki, ciasteczka, drożdżówki, kanapki i obiady z firmowego barku - to wszystko sprawia, że portfel pustoszeje, a waga pokazuje coraz bardziej przerażające wyniki. Co zrobić, żeby jedzą…

Na sobotniej konwencji Sojuszu Lewicy Demokratycznej w Warszawie były prezydent Aleksander Kwaśniewski (57 l.) prezentował się nad wyraz świetnie. To znak, że dieta cud, o której pisaliśmy wcześniej …

Cóż za odmiana! Na pierwszy rzut oka widać, że prowadzący "Taniec z gwiazdami" Piotr Gąsowski (47 l.) zrzucił sporo zbędnego tłuszczyku. - Schudłem 15 kilo - chwali się prezenter. To oczywiste, gdyż …

Były prezydent Polski Aleksander Kwaśniewski (57 l.) dba o sylwetkę jak nigdy. Mamy dowód! W sobotę Kwaśniewski wpadł do Starego Waliszewa (woj. łódzkie), by wesprzeć w kampanii wyborczej kandydata S…

Przeszła iście filmową metamorfozę. Niespotykaną dotąd w Polsce. W wieku 43 lat ważyła prawie 100 kilogramów i była jednym z najgorzej ocenianych ministrów w rządzie PiS - LPR - Samoobrona. W ciągu k…

Czy dietą można złagodzić przykre objawy hemoroidów? Czy pocenie nóg może świadczyć o jakiejś poważniejszej chorobie? Na pytania czytelników SE odpowiada dr Wiesław Niesłuchowski.

Niezwykle popularna ostatnio Małgorzata Socha (30 l.) może się pochwalić wspaniałą figurą. Czy aby utrzymać swoje ciało w idealnej kondycji i spoglądać na wagę bez stresu, aktorka stosuje jakieś wymy…

Anna Mucha (31 l.) w grudniu zostanie mamą swojego pierwszego dziecka. Brzuszek aktorki zaokrągla się coraz bardziej, podobnie zresztą jak ona sama. Eksperci twierdzą, że Ania za szybko przybiera na …

Była spicetka słynie z szybkiego zrzucania zbędnych kilogramów. Po trzech ciążach Victoria Beckham (37 l.) błyskawicznie wracała do formy. I teraz też tak chce.

Od kilku tygodni Katarzyna Niezgoda (42 l.) jest na diecie. Ale tak, jak każdy, miewa chwile słabości, kiedy trudno się oprzeć jakiemuś smakołykowi, zwłaszcza gdy głód odezwie się nocą.

Specjalistka od emisji głosu Elżbieta Zapendowska (64 l.), postanowiła wziąć się za zbędne kilogramy. Jurorka programu "Must Be The Music" przeszła wielką metamorfozę - schudła i zaczęła wybierać zna…

Nie ma faceta, który nie chciałby wyglądać jak Marcin Łopucki (37 l.). Ale nie jest to łatwe. Mistrz Polski, Europy, wicemistrz świata w fitnessie gimnastycznym radzi mężczyznom, co robić, by mieć fo…

Blisko 15 kilogramów - tyle zrzuciła aktorka serialu "Usta, usta". Nie był to jednak zwykły kaprys Soni Bohosiewicz (36 l.). Gwiazda musiała schudnąć, by zagrać w filmie "Syberiada polska". Gdyby nie…

Amerykanka Staci Bridwell (30 l.), matka dwójki dzieci, jeszcze rok temu ważyła ponad 200 kg. Miała problemy z chodzeniem, sercem i czuła się bardzo nieatrakcyjna. Bridwell postanowiła wtedy rzucić w…

To zdjęcie straszliwie wychudzonej aktorki Katie Holmes (33 l.) obiegło cały świat. Fotografowie przyłapali żonę Toma Cruise'a (49 l.), która spędza z nim i z córeczką Suri (5 l.) urlop w Miami w USA…

Od jakiegoś czasu Sonia Bohosiewicz (36 l.) w niczym nie przypomina już dziewczyny z sąsiedztwa. Jej metamorfoza chyba nie spodobała się publiczności na Festiwalu Piosenki Rosyjskiej w Zielonej Górze…

Jak po zakończonej diecie utrzymać wagę, którą uzyskałyśmy wyrzekając się wielu potraw i tuczących produktów? Co robić, żeby jeść to co lubimy, ale oszukać głód i nie przytyć? Oto pięć przykazań dla …

Drakońska dieta, na którą Kate Middleton (29 l.) się zdecydowała przed ślubem z wnukiem Elżbiety II (85 l.), księciem Williamem (29 l.), zmieniła ją nie do poznania. Ze zdrowej i apetycznej kobiety …

Olek jest zachwycony nową dietą. Świetnie się czuje, tryska teraz energią. No i słucha się dietetyków - zdradza "SE" znajomy byłego prezydenta.