OWOCE

Już w następną sobotę przed Zamkiem Ujazdowskim każdy, kto przyniesie tam torbę surowców wtórnych, np. papierowych opakowań, będzie mógł je wymienić na torbę owoców.

Dzika róża ma wiele właściwości dobroczynnych, zarówno dla naszego zdrowia jak i urody. Wzmocni serce i stawy, nawliży cerę, zawiera dużo witamin. Latem warto zbierać płatki dzikiej róży, a jesienią …

Wegetarianizm i jego odmiany to coraz bardziej popularne w Polsce sposoby odżywiania się. Są tego plusy i minusy. Czy młode mamy nie jedzące mięsa robią dobrze decydując się na całkowite usunięcie mi…

Sezon na przetwory w pełni, dlatego warto jest znać różne przepisy. Powiemy jak przyrządzić smaczny kompot dla dorosłych. Czego będziemy potrzebować i jaki będzie koszt zrobienia w domu jednego słoik…

Sezon na przetwory w pełni, dlatego warto jest znać różne przepisy. Powiemy jak przyrządzić smaczny ocet owocowy. Czego będziemy potrzebować i jaki będzie koszt zrobienia w domu jednej butelko octu o…

Jesienią dobrze jest się zdrowo odżywiać, jeść więcej produktów, które pomogą nam uodpornić się przed nadchodzącymi chłodami. Które warzywa, owoce i produkty spożywcze mogą wzmocnić nasz ogranizm? Pr…

Afrodyzjaki są wokół nas, nawet nie wiemy czasem, że owoc, który właśnie zjedliśmy może pomóc nam w poprawieniu lub uatrakcyjnieniu relacji z partnerem. Wiele owoców, ziół, ale także warzyw i owoców …

Wieloowocowy dżem kresowyKoszt ok. 16 zł Składniki: 1,5 kg śliwek węgierek, 50 dag gruszek (bergamotek), 50 dag jabłek antonówek, 1 kg cukru, kilka goździków, łyżeczka cynamonu, 2 kawałki laski wa…

Mieszanka owoców, jogurtu i paru innych składników może znacznie poprawić wygląd naszej skóry. Aby w łatwy i przyjemny sposób zadbać o urodę od wewnątrz, wystarczy przygotować sobie napój owocowy. Ja…

Niektóre owoce mogą bardzo pozytywnie wpłynąć na zdrowie, nie tylko dlatego, że zawierają dużo witaminy C i wspomagają system odpornościowy. Pomagają schudnąć, upiększają. Które owoce mają te i inne …

Instytut Ekonomiki Rolnictwa i Gospodarki Żywnościowej prognozuje, że po tegorocznych podtopieniach i trąbach powietrznych straty odczują co prawda niektórzy rolnicy, ale nie konsument.

Wiele owoców i naturalnych produktów ma małe pestki i grudki, dzięki którym możemu je wykorzystać jako naturalny peeling. Dodatkowo owoce zawierają dużo witamin i kwasów dobrych dla naszej skóry. Jak…

Jagody zawierają witaminy B1 i C, a także 7% garbników, które mogą pomóc w problemach żołądkowych. W jagodach znajdują się przeciwutleniacze, które wspomagają naczynia krwionośne i ułatwiają przepływ…

Sezon na czereśnie już się rozpoczął. Na targach można dostać różne odmiany tych owoców. Jak wpływają na zdrowie i wygląd - wiadomo, że działają dobroczynnie na naszą urodę. Czereśnie polecają nawet …

Zakaz wwożenia do Rosji warzyw i owoców z Unii Europejskiej przestaje obowiązywać. Ze źródeł w Komisji Europejskiej wynika, że nasz wschodni sąsiad jeszcze dzisiaj zniesie embargo na import produktów…

Warzywa są naszym sprzymierzeńcem, gdy chodzi o zdrową dietę i odchudzanie. Dieta kapuściana, wbrew swojej nazwie nie oznacza, że będziemy żywić się tylko kapustą. W jej skład wchodzą różne warzywa. …

To już ostatni dzień diety tygodniowej. Zakończymy ją na słodko, sałatką z ananasem. Dietę o umiarkowanej ilości kalorii można stosować przez wiele tygodni, ponieważ zawiera wszystko, co naszemu orga…

Dzień 6. diety tygodniowej zaczniemy na słodko. Menu zawiera niewielką ilość kalorii i tłuszczu, ale na pewno dostarczy nam niezbędnych składników odżywczych i witamin.

Powoli zbliżamy się do końca naszej diety. Nie musimy jednak rezygnować z niej, i wracać do starego stylu odżywiania. Nadal powinniśmy dostarczać organizmowi błonnik i ograniczać kalorie do 1000 dzie…

Czwartego dnia stawiamy na owoce. Każdy nasz posiłek niech zawiera dużą dawkę witamin. Jabłka, winogrona i cytrusy - to ważne składniki drugiego śniadania. Co możemy zjeść czwartego dnia, oto propozy…

Dieta tygodniowa to jadłospis nie tylko na jeden tydzień. Można ją bez obaw powtarzać, można też modyfikować według własnego gustu, pamiętając jednak o doborze niskokalorycznych produktów. Przedstawi…