"Schudnąć po świętach", "Podróżować", "Czytać dużo książek" - nowy rok to doskonały moment na wszelkiego rodzaju postanowienia. Wystarczy spojrzeć, jak w styczniu są oblegane na przykład siłownie, by zobaczyć, że wielu ludzi naprawdę próbuje wziąć się za siebie. A że zapał często wystarczy tylko na chwilę... cóż to już zupełnie inna historia.
Jakie postanowienia noworoczne mają mieszkańcy Trójmiasta? Sprawdzała to Ola Szocik, reporterka Radia ESKA. Posłuchajcie!
Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić – niestety, często tak bywa z postanowieniami noworocznymi. Czy damy radę zrealizować chociaż część z nich? Jak radzi gdański psycholog, Michał Potkański, w nowy rok wejdźmy... małymi krokami.
Nie rezygnujmy z postanowień, nawet gdy w nowym roku powinie nam się noga. W spełnianiu noworocznych planów przyda się też wiele cierpliwości i pozytywnego myślenia – nie rozpamiętujmy tego, co nam się nie udało.
Podcasty
Playlisty tematyczne
