Co pyli w kwietniu, maju i czerwcu? Porady dla alergików [LISTA ROŚLIN, SPOSÓB NA ALERGIĘ]

Kwiecień

To przede wszystkim okres pylenia dla topoli, olchy i wierzby, a także jesiona, dębu i sosny.

Maj - okres pylenia drzew i roślin zielnych

• brzoza – kończy się pylenie,
• dąb - szypułkowy i bezszypułkowy; duże występowanie w Warszawie,
• buk – występuje w wielu warszawskich parkach,
• sosna – pyłki sosny to duży problem dla mieszkańców Warszawy, zostawiają żółty osad na samochodach, oknach czy balkonach,
• babka – mało uciążliwe pyłki,
• trawy – najczęstszy alergen, bardzo wysokie stężenie pod koniec maja,
• szczaw – występuje przede wszystkim na terenach podmiejskich, może trafić do miasta przez wiatr,
• pokrzywa.

Czerwiec - apogeum pylenia traw i chwastów, okres pylenia żyta

• trawy – szczyt pylenia, silne objawy alergiczne,
• pokrzywa – szczyt pylenia,
• żyto – może występować ewentualnie na przedmieściach Warszawy,
• bez czarny – silne pylenie w pierwszej części miesiąca,
• Cladosporium i Alternaria – gwałtowny wzrost stężenia zarodników tych grzybów,

Rady dla alergików

• ograniczanie spacerów w słoneczne i suche dni,
• deszczowa aura to najlepszy moment dla alergików – warto wybrać się na spacer zaraz po opadach deszczu, wtedy stężenie pyłków jest niskie,
• szczepionki odczulające,
• szczelne zamykanie drzwi i okien w mieszkaniu – pomieszczenia lepiej wietrzyć w godzinach nocnych,
• stosowanie filtrów powietrza,
• zamykanie okien w trakcie jazdy samochodem,
• częste pranie ubrań i pościeli,
• ograniczenie mocnego makijażu.

Zajrzyjcie do artykułu serwisu poradnikzdrowie.pl, w którym znajdziecie jeszcze więcej porad jak radzić sobie z uciążliwą alergią.