Ciężarna Maja Bohosiewicz o ćwiczeniach z Chodakowską: Nie chodzi o wygląd ale...

Maja Bohosiewicz zawsze była bardzo aktywna fizycznie. Również teraz gdy jest w szóstym miesiącu ciąży nie zawiesiła treningów i od czasu do czasu zamieszcza w Internecie zdjęcia z siłowni, czym szokuje internautki. Aktorka była jednym z gości podczas dyskusji w "Dzień Dobry TVN" na temat aktywności przyszłych mam.

Bohosiewicz wyjaśnia, że od dawna ćwiczy z Ewą Chodakowską - Z Ewą ćwiczę od trzech i pół roku, zawsze byłam aktywna fizycznie i ta aktywność tylko się trochę zmieniła w ciąży. To nie jest kwestia chęci poprawy wyglądu, to nie jest najważniejsze, ale własnego zdrowia i zdrowia dziecka.

Zobacz: Filip Chajzer już nie chce być GRUBCIEM

Aktorka ustosunkowała się także do krytycznych opinii dotyczących jej postawy, które pojawiły się w Internecie. - Wydaję mi się, że to bierze się z niewiedzy. I tego, że Polak lubi sobie ponarzekać. Każda ciąża jest inna, ale aktywność fizyczna jest bardzo ważna. Jeśli ja przed ciążą biegałam kilkanaście kilometrów, a teraz biegam pięć to mi nie zaszkodzi - wyjaśniła w telewizji. Robię to nie dlatego, żeby dobrze wyglądać. To efekt uboczny. Poród na pewno przebiegnie łatwiej, jeśli nie przeleżę całej ciąży na kanapie. Jak ktoś nigdy nie ćwiczył to niech chociaż chodzi na spacer, ale naprawdę kilka kilometrów, a nie przespaceruje się do najbliższego sklepu. No, ale łatwiej sobie ponarzekać. Mi też się nie chce lecieć o szóstej rano na siłownię. Też się czasem zmuszam - stwierdziła.

Na temat aktywności podczas ciąży głos zabrała również trenerka Ewa Chodakowska - Lekarze nie są przeciwni, tylko aktywność musi być dostosowana do konkretnej kobiety - wyjaśniła trenerka. Dzięki ćwiczeniom unikamy wielu problemów jak przedwczesny poród, przenoszenie ciąży czy depresja okołoporodowa. Osoby, które były aktywne przed ciążą, mogą wrócić do ćwiczeń po 6-8 tygodniach po naturalnym porodzie, a po cesarskim cięciu po 8-12 tygodniach. Można i trzeba. To bardzo ważne.

Zgadzacie się z takim podejściem?

Co to się działo! Moje piękne koleżanki!!! @chodakowskaewa @kamilaszczawinska @miss_zi @majabohosiewicz

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Karolina Malinowska (@karolamalina) 9 Mar, 2016 o 3:57 PST