Gwiazda kontrowersyjnego show schudła podczas kwarantanny! Znamy jej sposób

Name: Super Raport 12 V (goście: Miller, Zuber)
Uploaded: 2020-05-12T17:43:20+00:00
Description: Super Raport 12 V (goście: Miller, Zuber)

dav

2020-05-13 11:19

Magdalena Pyznar (29 l.), która zyskała popularność między innymi dzięki programowi „Warsaw Shore” znalazła sposób na kwarantannę. Celebrytka postanowiła wyjechać z córeczką w góry. Oprócz odpoczynku znajduje także czas na ćwiczenia. To właśnie dzięki nim udało jej się schudnąć.

Tak imprezowała kiedyś Magda Pyznar — Autor: Instagram/ Archiwum prywatne

Z powodu przymusowej kwarantanny zmuszeni jesteśmy siedzieć w domu, a co za tym idzie - więcej jemy i tyjemy, ale nie ona! Magda, która jest teraz w Karkonoszach odpoczywa, ale cały czas ćwiczy. Trenerka fitness rozpoczęła skakankowy challenge, do którego dołączyło się wiele kobiet. Polega to na codziennym skakaniu na skakance i stopniowym zwiększaniu czasu treningu. Daje on niesamowite efekty! Sama Pyznar schudła podczas kwarantanny 8 kilogramów! Wciąż dostaje wiadomości od obserwatorek, które dzielą się z nią swoimi efektami. Skakanie na skakance pomaga nie tylko schudnąć – poprawia też kondycję i wytrzymałość.

Piła na umór, spała z kim popadnie. Teraz zaszła w ciążę

Wyświetl ten post na Instagramie.

Ten film nie jest typowym instagramowym filmikiem, nie będzie tu zwrotów akcji, ani uśmiechów. Bite 4 minuty i 30 sekund skaczę. Bez przerwy, bez skuchy. Jeśli nie chce Wam się oglądać (co jest zrozumiałe ?) - musicie uwierzyć mi na słowo. Po co go wrzucam? Trochę się pochwalić, a trochę Was zmotywować! Moje pierwsze skakanie, około 2 tygodnie temu, też tyle trwało. Różnica jest taka, że wtedy na koniec prawie wyplułam płuca, na zliczenie skuch nie wystarczyłoby kilku rąk, a głównym stylem był... konik. ? Dziś nie było ani jednej skuchy, wydolność mojego organizmu jest na dużo wyższym poziomie (jestem w stanie skoczyć nie 5, a 30 minut), no i słuchajcie... ten styl. ?? podsumowując, nie zanudzając. Ten challenge pokazuje jak bardzo człowiek jest w stanie rozwijać się, dążyć do wyznaczonych celów, wchodzić na wyższe poziomy. Cieszę się, że tyle wspaniałych kobiet WESZŁO W TO RAZEM ZE MNĄ. Każda z nas startowała od minuty, dwóch, pięciu, każda z nas miała przerwy, potknięcia, chwile zwątpienia, kontuzje. Teraz każda z Was codziennie informuje mnie o swoich coraz to lepszych wynikach. Pamiętajcie. TO OD WAS ZALEŻY, czy wykorzystacie swój potencjał i rozwiniecie skrzydła! I nie mówię tu tylko o skakance, ale o ŻYCIU. W moim słowniku już dawno nie ma pojęć typu: nie da się, nie umiem, nie zrobię tego. Jeśli tylko czegoś pragniesz to prędzej czy później zdobędziesz to. ? jesteście niesamowite! ❤️ #skakankowychallenge #jumpingrope #body #bodybuilding #bodypositive #bodytransformation #legs #longlegs #befit #healthylifestyle #mom #mommy #momlife Post udostępniony przez M A G D A L E N A P Y Z N A R (@magda.pyznar) Maj 3, 2020 o 11:49 PDT

Super Raport 12 V (goście: Miller, Zuber)

Czytaj Super Express bez wychodzenia z domu. Kup bezpiecznie Super Express KLIKNIJ tutaj