Możesz więcej zapamiętać - SKOJARZENIA. Są przydatne do zapamiętywania imion własnych. Dobrym sposobem na zapamiętanie imienia nowo poznanej osoby może być ułożenie rymu, np. Hanka – skakanka. Jeśli chcemy np. zapamiętać, że Bratysława jest stolicą Słowacji, ułóżmy sobie taki oto ciąg myślowy: brat, który jest sławny, za swoje słowa otrzymuje owacje. W taki sposób można bawić się z każdą informacją – niektóre skojarzenia przychodzą łatwo, inne są trudniejsze, ale zawsze da się coś takiego zrobić.
Możesz więcej zapamiętać - AKRONIMY. Metoda przydatna przy zapamiętywaniu zdań czy wyrażeń składających się z kilku, a nawet kilkunastu słów. Polega ona na utworzeniu zupełnie nowego słowa lub wyrażenia, które składa się z pierwszych liter wyrazów, które chcemy zapamiętać. Na przykład chcemy zapamiętać imiona kilku poznanych osób – BLOK, czyli Bartek, Luiza, Otylia, Krzysztof.
Możesz więcej zapamiętać - RYMOWANKI I WIERSZYKI. Pozwalają zwłaszcza dzieciom i młodszym uczniom łatwiej zapamiętać nowe informacje. Rymy mają własny rytm oraz swoistą melodię, która szybciej zapada nam w pamięć. Oto wierszyk ułatwiający zapamiętanie reguł pisowni „u” i „ó”: „Makówka, dachówka – przez ó pisz te słówka. Wyjątek: zasuwka. Kto kreskuje -uje, otrzymuje dwóje”.
Możesz więcej zapamiętać - ZAKŁADKI. To dobry sposób zapamiętywania dat i numerów telefonów. Punktem wyjścia jest stworzenie obrazów zakładek, z których będziesz później stale korzystać. Każdą cyfrę wyobraź sobie jako obrazową zakładkę: 1 – kij do golfa, 2 – łabędź, 3 – okulary, 4 – krzesło, 5 – hulajnoga itd. Zapamiętaj je. Masz utrwalić datę powstania pierwszej książki, czyli rok 1452? Ułóż zabawną historyjkę złożoną z zakładek składających się na tę datę, np.: „Położyłem kij na krześle, wsiadłem na hulajnogę i pojechałem odwiedzić łabędzia”. Skojarzenia powinny być wesołe i zabarwione emocjonalnie, bo takie mózg najlepiej pamięta.
Możesz więcej zapamiętać - ZBITKI LICZBOWE. Jeśli chcesz zapamiętać szereg cyfr, skorzystaj ze znanej metody ich grupowania. Numer PESEL, NIP, numery telefonów od razu podawane są jako zbitki liczbowe. Zbitki można tworzyć z dowolnych liczb, które chce się zapamiętać. Trudno nauczyć się takiego szeregu cyfr: 5, 7, 9, 6, 7, 4, 3, 4, 3. Ale już 579 674 343 łatwiej zapamiętać. Można też rząd cyfr wyśpiewać w takt ulubionej piosenki – melodia przypomni ci wyuczone cyfry.
Możesz więcej zapamiętać - STOP-KLATKA. Często „gubisz” w domu jakieś rzeczy, np. dokumenty? Stosując tę metodę, będzie ci łatwiej zapamiętać, gdzie je zostawiasz. Spójrz z uwagą na przedmiot, który chowasz np. do dolnej szuflady w komodzie w pokoju, rozejrzyj się wokół, z uniesionych do oczu dłoni zrób kadr i zatrzymaj się. Wyobraź sobie, że naciskasz migawkę swojego wirtualnego aparatu, robiąc zdjęcie. Obraz wzrokowy ma dużą siłę zapamiętywania.
Tekst pochodzi z publikacji "Możesz więcej zapamiętać" dostępnej w salonikach prasowych i na stronie www.sklep.grupazpr.pl w zakładce SuperPoradnik
i
Podcasty
Playlisty tematyczne
