Ten jeden produkt wystarczy, aby zapobiec depresji

Chyba nie ma osoby na świecie, która nie lubi czekolady. A to właśnie o jej właściwościach antydepresyjnych informują naukowcy z Uniwersytetu Londyńskiego. Jakiś czas temu przeprowadzili badania nad związkiem między ilością spożywanej czekolady a wystąpieniem depresji. Okazuje się, ze osoby, które jedzą ją regularnie znacznie rzadziej zapadają na depresję i zmiany nastrojów. Wyniki badania opublikowano w czasopiśmie "Depression and Anxiety". Jest oczywiście pewien haczyk. Otóż takie właściwości wykazuje jedynie gorzka czekolada. W związku z tym czekolada biała i mleczna nie wykazały równie pozytywnego wpływu na zdrowie i samopoczucie, jak ta z wysoką zawartością kakao. Antydepresyjne właściwości czekolady to zasługa substancji psychoaktywnych zawartych w słodkiej przekąsce. Zdaniem naukowców wywołują one uczucie euforii podobne jak po marihuanie.