JOGA
Wybierz sport dla siebie

Aktywność fizyczna powinna być dobrana do stanu zdrowia. Tylko wtedy będzie mu służyć. Radzi ekspert dr Wiesław Niesłuchowski

dodano 12-6-2011

Waldemar Obłoza: Polacy są zburaczali

Waldemar Obłoza (51 l.) znany z roli Romana Hoffera z "Na Wspólnej" uważa, że Polacy uprawiają za mało sportów i nie dbają odpowiednio o kondycję. Aktor nie znosi rutyny i nudy, dlatego stara się być…

dodano 9-4-2010

Joga Kundalini: co to jest, co daje? (VIDEO)

Joga to nie tylko ćwiczenia dla ciała i ducha, ale również, wywodzący się z Indii, rozbudowany system filozoficzny. Jedną z najbardziej tajemniczych i ezoterycznych tradycji ma joga kundalini.

dodano 21-3-2010
Dziś gospodynie witają słońce

Jesteś znerwicowana, dzieci sprawiają ci same problemy, a ukochany awanturuje się o drobiazgi? Zamiast wpadać w furię, rzucać czym popadnie - zacznij ćwiczyć jogę.

dodano 9-12-2008