Bożena Dykiel radzi: Trzeba uważać, co wkłada się do pyska

Gwiazda wcielająca się od siedmiu lat w postać Marii w serialu "Na Wspólnej", od pewnego czasu wytrwale walczy o dobry wygląd. Odchudzanie jest już jej nawykiem w dobrym tego słowa znaczeniu.

- Pilnuję się. Tym bardziej, że z wiekiem bardzo szybko można przybrać na wadze. Gdy byłam młodsza, robiłam sobie tzw. trzydniówki i chudłam 2-4 kilogramy. Teraz na taki efekt muszę pracować kilka miesięcy. Dlatego wszystkim paniom radzę, żeby się nie zapuszczać i bardzo uważać na to, co się wkłada do pyska - powiedziała "Rewii" aktorka.

Jak odżywia się więc pani Bożena?

- Chleb ograniczam do minimum. Ziemniaki też mogłyby nie istnieć w moim jadłospisie. Generalnie we wszystkim należy zachować umiar. Jeżeli już jem pieczywo, to z natką pietruszki lub czosnkiem, nie z serem czy wędliną, bo to zabójstwo dla organizmu. Bez ograniczeń można jeść sałatę - wyznała w wywiadzie Dykiel.

Gwiazda powiedziała też, że w jej jadłospisie znajduje się sporo ryb i drobiu z jarzynami. Czerwone mięso natomiast ląduje na jej stole niezwykle rzadko.