złe nawyki żywieniowe, żywienie, zdrowe odżywianie, dieta, zdrowe jedzenie, jak zmienić nawyki żywienia, tycie, waga, jak schudnąć — Autor: East News

Dieta ketogeniczna zapobiega nowotworom. Na czym polega?

mkus

2017-08-21 13:00

Dieta ketogeniczna została stworzona z myślą o osobach cierpiących na cukrzycę oraz tych, które są w grupie podwyższonego ryzyka wystąpienia nowotworu. Z czasem dieta ketogeniczna stała się sposobem na odchudzanie! Jednak nie każdy może ją stosować. Sprawdź dlaczego.

Najnowsze z działu

Rozpraw się ze szkodnikami

Skuteczna broń na mszyce. Zalewam to wodą i pryskam rośliny. Działa niczym gaz pieprzowy, a mszyce uciekają. Sposób na zwalczenie mszyc

Kwiaty doniczkowe

W każdą sobotę podlewam tym swój skrzydłokwiat! Kilka kropel dodanych do wody sprawia, że skrzydłokwiat lepiej rośnie, a jego liście stają błyszczące i mięsiste. Odżywka do skrzydłokwiatu

Uprawa warzyw

Podlewam tym ogórki co 2 tygodnie w maju. Latem mam w ogrodzie wysyp dorodnych owoców. Naturalny nawóz do ogórków

Domowe patenty

Babunia nigdy nie prała ręczników w sodzie lub occie. Uważała to za stratę czasu. W zamian do prania ręczników używała tego. Wystarczyły 3 łyżki, a uprane ręczniki były puchate i mięciutkie

Smak lata

Jak zrobić ogórki małosolne? Najlepszy sposób z przepiśnika babci Anieli

Dieta ketogeniczna zawiera wysokie ilości tłuszczy oraz małą ilość węglowodanów. To w pierwszych dniach jej stosowania stanowi duży szok dla organizmu. Jednak efekty zobaczycie równie szybko. Ograniczając dostarczanych organizmowi węglowodanów sprawiamy, że rezerwy glukozy stają się niewystarczające do pełnego utleniania tłuszczu. Wówczas nasz organizm wytwarza ciała ketonowe, które wykorzystywane są jako źródło energii i całkowicie hamują uczucie głodu. Dieta ketogeniczna jest dużo trwalsza niż inne diety, jednak jadłospis powinien ustalić indywidualnie dietetyk. Oczywiście dieta ta, jak większość innych ma swoje wady - przy dłuższym stosowaniu pojawiają się zaparcia i kamica moczanowa.

Zobacz: Dieta 3-godzinna to HIT w Hollywood! Efekty są oszałamiające

Przeczytaj też: Karolina Szostak zdradza sekrety swojej diety

Polecamy: 5 sposobów na ODWODNIENIE organizmu