Wideo
Pogoda
Quizy
Zbyt długie przebywanie na słońcu może skończyć się oparzeniem skóry, a to dolegliwość nieprzyjemna i kłopotliwa. Zaczerwieniona skóra piecze, boli i swędzi. Istnieje kilka domowych sposobów, które przyniosą ulgę i załagodzą powstałe podrażnienia skóry. Bardzo ważne jest w tym okresie nawilżanie, natłuszczanie i chłodzenie przegrzanej skóry.
Chłodna woda
Zafunduj sobie chłodny i kojący prysznic lub posiedź w wannie z chłodną wodą. Do wody możesz dodać esencji z miętowej herbaty. Nie używaj mydła ani żelów, aby nie naruszyć warstwy ochronnej skóry. Aby prysznic przyniósł ulgę poparzonej skórze musi trwać co najmniej 10-15 minut. W celu schłodzenia skóry można położyć na ciało zmoczony w zimnej wodzie ręcznik, przykładać na nagrzaną skórę lód zawinięty w gazę lub przemywać skórę schłodzoną miętą. Ulgę przyniesie też zimny kompres nasączony wyciągiem z miętowej herbaty.
Okłady
Bardzo skuteczne są okłady z zimnego zsiadłego mleka, maślanki, kefiru, które „wyciągają" ciepło, koją ból i lekko natłuszczają i nawiłżają. Okład taki pozostawiamy na podrażnionym miejscu co najmniej 15 min. Następnie spłucz chłodną wodą. Rozgnieć banana na papkę i posmaruj nim podrażnioną skórę, zostaw na 15 min po czym spłucz chłodną wodą. Banany zawierają potas i witaminę A, które łagodzą stan zapalny.
Zrób maskę z mąki ziemniaczanej i wody lub z tartych ziemniaków z oliwą. Posmaruj nią ciało i zmyj kiedy masa zacznie twardnieć. Maska taka złagodzi pieczenie i swędzenie.
Zmieszaj żółtko z miodem i nałóż na poparzone miejsce. Miód zawiera witaminy oraz składniki mineralne, które wygładzą skórę zaś żółtko zawiera lecytynę która ma właściwości lecznicze podobne do witaminy E.
Podrażnioną skórę ukoją też okłady z ugotowanych, zmiażdżonych liści kapusty sok z aloesu czy maseczka z płatków owsianych
Na oparzenia słoneczne dobre jest też wapno. Pastylkę wapna rozpuść w szklance przegotowanej lub mineralnej wody i wypij.
Podcasty
Playlisty tematyczne
