Domowe sposoby na poparzenia słoneczne? Tradycyjna metoda babuni przynosi natychmiastową ulgę

Spis treści

1. Poparzenie słoneczne – czym jest i jak powstaje?
2. Domowe metody na poparzenia słoneczne
3. Dlaczego kefir jest najlepszy na oparzenia?
4. Jak chronić się przed oparzeniem słonecznym?

Poparzenie słoneczne – czym jest i jak powstaje?

Promienie słoneczne wpływają na produkcję witaminy D, poprawiają nastrój i dodają energii. Jednak nadmierna lub niechroniona ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe (UV) może prowadzić do bolesnych i niebezpiecznych poparzeń słonecznych.

Poparzenie słoneczne to ostra, miejscowa reakcja zapalna skóry, będąca bezpośrednią konsekwencją jej nadmiernej ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe. Najczęściej odpowiedzialne za nie jest promieniowanie UVB, emitowane zarówno przez słońce, jak i sztuczne źródła, takie jak lampy w solariach.

Stan ten charakteryzuje się szeregiem nieprzyjemnych objawów, takich jak zaczerwienienie (rumień), uczucie gorąca i pieczenia, bolesność dotykowa, a w cięższych przypadkach może prowadzić do powstania obrzęku oraz pęcherzy wypełnionych płynem surowiczym.

Domowe metody na poparzenia słoneczne

Choć lekkie poparzenia zazwyczaj goją się samoistnie, towarzyszący im dyskomfort potrafi skutecznie zepsuć wakacyjny wypoczynek. W takich sytuacjach z pomocą przychodzą sprawdzone, domowe metody.

Kiedy jako dziecko zbyt długo siedziałam na słońcu w upalny dzień, na mojej skórze powstawało zaczerwienienie i pęcherze. Moja babcia miała idealny sposób, abym szybko mogła zapomnieć o bólu i wrócić do zabawy. Jej skuteczną metodą były okłady z kefiru naturalnego, który zawsze miała w lodówce.

Babcia moczyła w zimnym kefirze gazę lub ściereczkę, a następnie tak przygotowany okład przykładała na piekące mnie miejsce. Ulga przychodziła bardzo szybko. Wystarczyło zaledwie dziesięć minut, aby ból był zdecydowanie mniej odczuwalny.

Można również delikatnie (bez pocierania) nałożyć cienką warstwę kefiru bezpośrednio na skórę, ale trzeba pamiętać, aby później spłukać go letnią wodą.

Dlaczego kefir jest najlepszy na oparzenia?

Zimny kefir jest idealnym sposobem na oparzenia słoneczne. Dlaczego? Po pierwsze jeśli jest schłodzony, jego niska temperatura przynosi natychmiastową ulgę redukując uczucie pieczenia i gorąca, które towarzyszy podrażnionej skórze. Obkurcza naczynia krwionośne, zmniejsza obrzęk i zaczerwienienie.

Po drugie kefir zawiera kwas mlekowy, który ma właściwości silnie nawilżające i regenerujące oraz pomaga utrzymać odpowiednie pH skóry. Kefir jest też źródłem probiotyków łagodzących stany zapalne, a zawarte w nim białka i witaminy odżywiają skórę i przyśpieszają proces gojenia.

Jak chronić się przed oparzeniem słonecznym?

Warto pamiętać, że najskuteczniejszym sposobem walki z poparzeniami słonecznymi jest konsekwentna profilaktyka. Warto unikać nadmiernej ekspozycji na słońce (zwłaszcza w godzinach od 10:00 do 14:00), a także stosować kremy z filtrem przeciwsłonecznym. Filtry należy nakładać na wszystkie odsłonięte części ciała, a także ponawiać aplikacje co 2-3 godziny i po każdej kąpieli, spoceniu się czy wytarciu ręcznikiem.