Zły nastrój, nerwowość, bezsilność, ból podbrzusza, a często też niesamowity apetyt to najpopularniejsze objawy towarzyszące zespołowi napięcia przedmiesiączkowego. Zazwyczaj pojawiają się one około 7 dni przed okresem i są naprawdę uciążliwe. Jak sobie z nimi radzić? Pomoże ci w tym niepokalanek mnisi zwany też niepokalankiem pieprzowym. To roślina, której owocem wyglądem i smakiem przypominają pieprz. Wyciąg z owoców niepokalanka mnisiego jest jednym z naturalnych leków stosowanych w terapii PMS. Zwalcza on przyczynę wszelkich dolegliwości towarzyszących PMS, spowodowanych nieprawidłowym wzrostem poziomu prolaktyny w organizmie, wydzielanej przez przysadkę mózgową. Niektóre leki zawierają wyciąg z niepokalanka mnisiego.
Zobacz: Hebrata czarna, zielona, biała i czerowna - którą wybrać?
Przeczytaj też: 10 złych nawyków, przez które TYJESZ!