Wideo
Pogoda
Quizy
Ta Australijka jest mamą dwójki małych dzieci, a zachwyca swoją naprawdę idealną figurą. Kobieta motywuje inne matki do zdrowego stylu życia. Na Instagramie ma ponad 7 milionów fanów. Kobieta z całego świata są pod wrażeniem niesamowitego ciała Tammy Hembrow. Fit mama codziennie wrzuca w mediach społecznościowych motywujące posty. Już kilka tygodni po porodzie mogła pochwalić się nienaganną, umięśnioną sylwetką. Niestety najprawdopodobniej ciało Tammy Hembrow tuz po porodzie najprawdopodobniej nie jest zasługą intensywnych ćwiczeń i zdrowej diety, a... programu graficznego. Internautki dopatrzyły się, ze pośladki i brzuch australijskiej fit mamy na niektórych zdjęciach wygląda bardzo nienaturalnie. Dodatkowo, wnikliwi obserwatorzy doszukali się błędów Photoshopa w postaci braku cieni, czy niefortunnego ułożenia niektórych przedmiotów.
When the @gymshark trackpants hug you just right. #3weekspostpartum #gymshark
Post udostępniony przez ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Tammy (@tammyhembrow) 25 Sie, 2016 o 11:22 PDT
5 weeks postpartum - My 7 day meal plan available on www.tammyhembrow.org - I have my pregnancy home-workout program being released very soon my loves
Post udostępniony przez ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Tammy (@tammyhembrow) 6 Wrz, 2016 o 5:39 PDT
I hope my daughter never hears "you're too muscly" "you're too skinny" or "you're too fat" as I'm sure many of us have heard. Bodies come in different shapes and sizes. Treat your body well, don't compare yourself to others, and love yourself no matter what #gymshark #6monthspostpartum - Wearing @gymshark
Post udostępniony przez ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Tammy (@tammyhembrow) 2 Lut, 2017 o 6:12 PST
My pregnancy program is now available on www.tammyhembrow.org staying active and healthy during your pregnancy can be one of the best things you can do for yourself and your baby - Wearing: @gymshark crop & leggings #gymshark #10weekspostpartum
Post udostępniony przez ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Tammy (@tammyhembrow) 12 Paź, 2016 o 8:36 PDT
Taken less than two months apart. It's truly incredible what the human body can do. It's so important to love yourself and your body at EVERY stage in your life. Every body is different, and you should never compare yourself to others. But if you give your body the love, exercise, and nutrition it deserves, you will reap the rewards. - Check out my meal plan on www.tammyhembrow.org if you want to see what my diet is like
Post udostępniony przez ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Tammy (@tammyhembrow) 19 Wrz, 2016 o 6:26 PDT
Zobacz: Zdrowe jedzenie ma wpływ nie tylko na figurę! Poznaj więcej korzyści zdrowego odżywiania
Przeczytaj też: Dlaczego tyjesz? Sprawdź, czym spowodowane jest tycie
Polecamy: Planujesz ciążę? Jedz brokuły!
Podcasty
Playlisty tematyczne
