Intymnie bez problemów

SE

2013-07-26 4:00

O higienie intymnej powinnyśmy pamiętać szczególnie w czasie upałów i gdy korzystamy z publicznych zbiorników wodnych, zwłaszcza basenów. Nie wolno jej zaniedbać w czasie podróży

Najnowsze z działu

Rozpraw się ze szkodnikami

Skuteczna broń na mszyce. Zalewam to wodą i pryskam rośliny. Działa niczym gaz pieprzowy, a mszyce uciekają. Sposób na zwalczenie mszyc

Kwiaty doniczkowe

W każdą sobotę podlewam tym swój skrzydłokwiat! Kilka kropel dodanych do wody sprawia, że skrzydłokwiat lepiej rośnie, a jego liście stają błyszczące i mięsiste. Odżywka do skrzydłokwiatu

Uprawa warzyw

Podlewam tym ogórki co 2 tygodnie w maju. Latem mam w ogrodzie wysyp dorodnych owoców. Naturalny nawóz do ogórków

Domowe patenty

Babunia nigdy nie prała ręczników w sodzie lub occie. Uważała to za stratę czasu. W zamian do prania ręczników używała tego. Wystarczyły 3 łyżki, a uprane ręczniki były puchate i mięciutkie

Smak lata

Jak zrobić ogórki małosolne? Najlepszy sposób z przepiśnika babci Anieli

Do higieny intymnej używamy specjalnych płynów o kwaśnym pH 4,5-5,5, najlepiej z dodatkiem kwasu mlekowego, bo pomagają odtworzyć naturalną florę ochronną pochwy. Dobrze jest korzystać z wkładek higienicznych i często je zmieniać. Wybierajmy tzw. wkładki oddychające. Zapachowe podpaski i podkłady mogą podrażniać śluzówkę.

Komfort w wakacje

Jeśli chcemy pluskać się w morzu czy basenie podczas okresu, korzystajmy z tamponów.

Zaraz po kąpieli tampon trzeba wyjąć i umyć się płynem do higieny intymnej.

W podróży przydadzą się specjalne chusteczki. Zwykle są dostępne w niewielkich opakowaniach, dzięki czemu zmieszczą się do torebki.

Nie nośmy, zwłaszcza latem, bielizny z włókien sztucznych. Skóra nie może w niej oddychać, jest wciąż wilgotna, a to nie sprzyja zdrowiu. Stringi dobrze jest zarezerwować na specjalne okazje, by niepotrzebnie nie podrażniać wrażliwych miejsc.

Ostrożnie z toaletą

Jeśli musisz usiąść na sedesie w publicznej toalecie, wyłóż deskę jednorazową papierową podkładką. Można je niekiedy kupić w automacie, ale najlepiej zaopatrzyć się w nie przed podróżą. Dzięki nim poprawisz komfort korzystania z WC i zmniejszysz ryzyko infekcji. Pamiętaj również o dokładnym myciu rąk. Jeśli nie masz dostępu do bieżącej wody i mydła, z pomocą mogą przyjść specjalne żele antybakteryjne, które wciera się w dłonie.