Jak pielęgnować skórę, żeby przez długie lata zachwycać młodym wyglądem?

Latem skóra narażona jest na wiele szkodliwych czynników, do których należy m.in. opalanie. Jeśli chcesz zachwycać młodo wyglądającą skórą przez długie lata, musisz zadbać o nią już teraz i zminimalizować ryzyko przedwczesnego starzenia. Właśnie dlatego w letnim sezonie musisz postawić na odpowiednią pielęgnację. Według dermatologów, codzienna pielęgnacja skóry powinna być właśnie dostosowana do pory roku, rodzaju skóry, a także warunków, w których się przebywa. Latem należy przede wszystkim chronić skórę przed słońcem. – Na genetykę mamy bardzo niewielki wpływ, możemy się starać, ale każdy ma swój zegar biologiczny. Natomiast możemy wpływać na neutralizację złego wpływu czynników zewnętrznych takich jak słońce. Naszą rolą jest stosowanie kremów z filtrem, kremów ochronnych – powiedziała dr Grażyna Dziekan, dermatolog, agencji informacyjnej Newseria Lifestyle. Podstawą jest także nawilżenie skóry. W przeciwnym wypadku skutki mogą być opłakane! – Skóra wysusza się, zmniejszają się jej zasoby wodne, dlatego trzeba poprawiać jej nawilżenie i wpływać na jej elastyczność, na zasoby wodne. Trzeba naprawiać barierę lipidową, którą wypłukujemy i niszczymy, stosując różne detergenty – wyjaśniła dr Grażyna Dziekan. Należy także nawilżać skórę od wewnątrz, pijąc co najmniej 8 szklanek wody dziennie.

Zobacz: Nie umiesz narysować idealnych kresek na powiekach? Nie martw się, mężczyźni i tak tego nie zauważą

Przeczytaj też: Jak zregenerować stopy po urlopie? Postaw na odpowiednie nawilżenie