Zapewne kawa ma tylu samo zwolenników, co przeciwników. Nie da się jednak zaprzeczyć, że bez kawy wiele osób nie wyobraża sobie codziennych poranków. Kawa pobudza, dodaje chęci do działania. Jest przez wielu uważana za „życiodajny” napój. Teraz okazuje się, że wcale tak bardzo nie mijają się z prawdą. Według najnowszych badań, kawa jest bowiem napojem, który może naprawdę przedłużyć życie. Hiszpańscy naukowcy przebadali 20 tysięcy osób, a wyniki ich eksperymentów spodobają się wszystkim miłośnikom kaw. Okazuje się bowiem, że cztery filiżanki kawy dziennie, to liczba, która poprawia zdrowie! Wyniki badania zostały ogłoszone na Kongresie Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego i wynika z nich jasno, że osoby, które spożywały cztery filiżanki kawy dziennie są o 64 proc. mniej narażone na ryzyko przedwczesnej śmieci! Kawa jest jednym z najczęściej spożywanych napojów na całym świecie. Nasze badania pokazują, że cztery filiżanki dziennie mogą stanowić część zdrowej diety u zdrowych ludzi - powiedziała współautorka badań, kardiolog Adela Navarro.
Zobacz też:Chcesz zachwycać urodą i cieszyć się zdrowiem? Jest na to jeden sposób! Jedz...
Przeczytaj też:Chcemy mądrze jeść czyli zdrowie na talerzu
Polecamy też:Chcesz zrezygnować z jedzenia węglowodanów? Sprawdź, co się stanie!
Podcasty
Playlisty tematyczne
