Leczenie od podstaw - schorzenia i deformacje stóp

Są fundamentem naszego ciała i bez nich (albo bez ich sprawności) nasze życie byłoby naprawdę trudne. Stopy służą nam nie tylko do chodzenia, biegania czy tańczenia. Dzięki nim jesteśmy w stanie utrzymać prawidłową postawę ciała, bez obciążania i narażania na urazy naszego kręgosłupa.

Problemy pojawiają się z czasem

Każdemu z nas na pewno nieraz przytrafiły się otarcia, pęcherze czy odciski. Niewygodne, za małe albo źle wyprofilowane obuwie może wyrządzić naszym stopom wiele szkód. Jeśli odbędziemy w nich jeden spacer, to uszkodzenia da się szybko naprawić i wyleczyć. Jednak gdy w takich butach spędzamy pół życia, to nasze stopy mogą się trwale zdeformować. Wówczas będą nie tylko źle wyglądały, ale również przestaną nam dobrze służyć. Takie deformacje potrafią być bardzo bolesne i utrudniać wykonywanie codziennych czynności.

Specjalista pomoże w problemie

Kiedy nasze stopy zaczną sprawiać kłopoty albo gdy zauważymy, że ich kształt się zmienił lub zaczyna zmieniać, należy udać się do specjalisty. Lekarzem zajmującym się schorzeniami stóp jest podolog.

Najczęściej diagnozowanymi schorzeniami, jakich nasze stopy mogą nabawić się przez lata zaniedbań i noszenia źle dobranych butów, są oczywiście halluksy (paluchy koślawe). Ale może nas również dopaść palec sztywny, palec młoteczkowy, ostroga na pięcie czy płaskostopie.

Lepiej zapobiegać

Kiedy lekarz zdiagnozuje u nas deformację, na pewno wskaże terapię, która pomoże nam uśmierzyć lub ograniczyć ból. Doradzi też, jak dbać o stopy (np. wskaże odpowiednie wkładki do butów) albo skieruje nas na zabieg, który pomoże skorygować powstałą wadę. Warto jednak pamiętać, że niektóre deformacje (np. paluch koślawy) nawet po zabiegu chirurgicznym mogą powrócić.

O stopy warto zacząć dbać wcześniej, zanim pojawią się problemy. Dobre buty czy dbanie o natłuszczenie naskórka to podstawa, ale nie zawsze wystarczą. Naszym stopom dobrze zrobi pedicure. Lepiej wykonywać go w profesjonalnym gabinecie, bo niefachowo wykonany może nam tylko zaszkodzić. Warto również odwiedzać specjalistyczne gabinety pielęgnacji stóp. Tam fachowcy potrafią nie tylko zadbać o ich wygląd, ale również o kondycję. Pokażą nam specjalne ćwiczenia, które poprawią elastyczność stóp i zmniejszą ewentualne dole-gliwości.