Nie daj się wiośnie się rozebrać! [ZDJĘCIA]

2016-03-31 4:00

Mimo że na dworze jest coraz ładniej i po zimie nie ma już śladu, trzeba bardzo uważać! Lekarze ostrzegają, że wczesna wiosna może nas rozłożyć.

- Początek wiosny to groźny dla organizmu czas - zauważa dr Maciej Kupiec, lekarz z Wrocławia. - Jesteśmy osłabieni po zimie, brakuje nam witamin i dlatego bardzo łatwo możemy złapać przeziębienie - ostrzega lekarz.

Co zrobić, żeby uniknąć choroby? Nie dać się zwieść ładnej pogodzie! Nawet jeśli termometry wskazują kilkanaście stopni, to nie powinniśmy ściągać ciepłych kurtek i swetrów. - Do tego należy spożywać dużo owoców i warzyw. W ten sposób, uzupełniając witaminy, wzmocnimy nasz organizm - dodaje nasz ekspert.

Zobacz: Sposoby na niestarwność i zgagę po świątecznym jedzeniu

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki