Wideo
Pogoda
Quizy
23-letnia Becky niedawno została mamą. Kobieta zasłynęła na Instagramie z niesamowitej przemiany. Do niedawna ważyła 100 kg i nosiła rozmiar 44. Teraz cieszy się szczupłą sylwetką. Schudła aż 30 kg , choć nie zrezygnowała z ulubionych potraw. Jak tego dokonała? Becky zdradziła, że kluczem do sukcesu okazało się samodzielne przygotowywanie posiłków. Kobieta przestała stołować się na mieście i zaczęła sama gotować. W ten sposób ograniczyła kaloryczność dań, a nadprogramowe kilogram,y same zaczęły znikać. Teraz motywuje inne kobiety, które zmagają się z nadwagą do walki o lepszą figurę. Jak przekonuje 23-latka, najważniejsze zmiany dotyczą niekoniecznie jej wyglądu, ale umysłu - teraz jest bardziej pewna siebie i dobrze czuje się we własnym ciele. Dodatkowym plusem przygotowywania posiłków w domu jest to, że są one tańsze niż jedzenie na wynos.
i
Schudła 30 kg, jedząc hamburgery i pizzę! Zdradza sekret swojej figury
2019-09-17
14:51
Ta młoda mama przeszła oszałamiającą metamorfozę! Po ciąży schudła aż 30 kg, mimo że jadła pizzę i hamburgery. Teraz dzieli się swoim przepisem na perfekcyjne ciało w mediach społecznościowych. Okazało się, że 23-letnia Becky zmieniła w swoim żywieniu jedną rzecz, a efekty widać gołym okiem.
Podcasty
Playlisty tematyczne
