Sprawdź, co mogą jeść ciężarne! Przepisy na całodzienne menu [WIDEO]

Lem

2016-01-13 15:00

Nie tylko w ciąży powinniśmy się zdrowo odżywiać. Zobaczcie, co proponuje blogerka kulinarna na całodzienne menu dla przyszłej mamy!

Najnowsze z działu

najlepszy sposób

Jak ugotować kalafior? Zastosuj zasadę babci, a będzie pyszny jak nigdy

Imiona dla dzieci

Zakazane imię dla chłopca. Katolicy nie powinni tak nazywać syna. Lista imion, kórych lepiej unikać. Wśród nich "niosący światło"

Znaczenie imion

To jedno z najrzadszych imion dla dziewczynki w Polsce. Jest przepiękne i kojarzy się z pięknym kwiatem. Dziewczynki o tym imieniu są odważne i silne

Czysty dom

Rozłóż, a później zgnieć i przetrzyj piekarnik. Ten sposób czyszczenia piekarnika mam od znajomej z firmy sprzedającej. Spróbuj, a już nigdy nie robisz tego inaczej

Jak się pozbyć szkodników?

Nie znam lepszego sposobu na pozbycie się ćmy bukszpanowej. Sięgam po niego, gdy inne zawodzą. Sto razy lepszy niż ocet. Po 72 godzinach robaki padają martwe. Sposób na ćmę bukszpanową

- Nie tylko w ciąży powinniśmy się zdrowo odżywiać. Powinniśmy sięgać po 5 małych posiłków dziennie. Dzień możemy zacząć od owsianki, od koktajlu z owocami, śniadanie powinno być pożywne - mówi Samar Khanafer, blogerka.

- Drugi posiłek to mogą być na przykład chipsy z batata, powinniśmy zjeść drugi posiłek 3 godziny po pierwszym. Potem obiad, również pożywny - zapewnia znawczyni kulinarnych trików.

Zobacz: Jak zadbać o dłonie podczas mrozów?

Zobaczcie, co proponuje na menu dla ciężarnych: