Na pewno szkodliwe dla zdrowia są soki z kartonów. Mimo że na opakowaniu możesz przeczytać, że dany sok pomarańczowy powstał z prawdziwych i świeżych owoców, jest bez dodatku cukru, to jednak musisz wiedzieć, że zanim trafił do kartonu, został poddany obróbce termicznej, a proces pasteryzacji pozbawił go tlenu. Do tego w rzeczywistości na pewno ma w sobie zbyt duże ilości cukru, co prowadzi do otyłości i chorób z nią związanych. Zdecydowanie lepiej spożywać sok ze świeżo wyciskanych pomarańczy. Oczywiście też nie można przesadzać. Sok z pomarańczy może podrażnić śluzówkę żołądka!
Zobacz: Tuńczyk z puszki może cię ZABIĆ! Jest bardzo niezdrowy
Przeczytaj też: Nie jedz ryżu w woreczkach! Jest SZKODLIWY dla zdrowia
Podcasty
Playlisty tematyczne
