Wideo
Pogoda
Quizy
W czasie zimowego sezonu ogranicza się aktywność fizyczna, zmienia się sposób odżywiania. Czujemy się wiecznie zmęczeni i ociężali. Dlatego wiosną należy błyskawicznie zmienić swój styl życia. Na początku doskonałym pomysłem jest wiosenny detoks. Dzięki nim poczujesz się nie tylko lżej, ale również poprawi się kondycja twojej skóry i włosów.
- tymianek - ma działanie przeciwbakteryjne, ale również cudowny aromat
- mango - zawiera błonnik, który odtruwa nasz organizm; jest źródłem witaminy C
- imbir - poprawia krążenie i pomaga pozbyć się toksyn z organizmu
- natka pietruszki - ma działanie moczopędne, dzięki czemu szkodliwe substancje są wydalane z organizmu
- granat - zawiera punicalagin, czyli przeciwutleniacz, który w skuteczny sposób pomaga usunąć toksyny
- borówki - są źródłem antyoksydantów i pomagają pozbyć się zanieczyszczeń
- pomarańcze - zawierają limonoidy, które uaktywniają proces oczyszczania organizmu.
Zobacz: Przyprawy pomagają SCHUDNĄĆ! Nie unikaj ich, jeśli chcesz stracić na wadze
Przeczytaj też: Dieta na spalanie tłuszczu. Sposób na pozbycie się tkanki tłuszczowej
Podcasty
Playlisty tematyczne
