DIETA

Dieta owsiankowa to sposób na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów. Jest prosta, przyjazna dla organizmu i smaczna! Zobaczcie!

Zastanawiacie się, jak szybko schudnąć? Przede wszystkim powinniście ograniczyć podjadanie! Jak to zrobić i co jeść, by czuć się sytym na długo? Na Se.pl znajdziecie praktyczne porady!

Przepisy dla osób na diecie białkowej - kurczak z brokułem i pieczarkami, śledzie z pomidorami i cebulą, pasta z jajkami i rzodkiewką, omlet ze szpinakiem.

Zmień nawyki żywieniowe i pielęgnacyjne oraz włącz do swojego rozkładu dnia aktywność fizyczną. Nowy sezon przywitasz, ładniejszą sylwetką

Cudowna przemiana tłuszczu w mięśnie to marzenie wielu osób, które dopiero zaczynają przygodę ze zdrowym trybem życia. Taki proces jest równie atrakcyjny i kuszący, jak przemiana w alchemicznym labor…

Tomasz Karolak (43 l.) jest zrozpaczony. Aktor nie może zaakceptować tego, że jest gruby. Chciałby schudnąć, ale ma problem - nie działa na niego żadna dieta. Pozostaje tylko wysiłek fizyczny, dzięki…

Piękna Weronika Książkiewicz (33 l.) znalazła sposób na szczupłą figurę. Przy tym, żeby stracić parę kilogramów tu i ówdzie, wcale nie musi wyciskać siódmych potów. Wystarczy, że podłączy się do prąd…

Chrapanie to jeden z najbardziej uciążliwych nawyków. Co zrobić, aby przestać chrapać? Oto kilka prostych sposobów, które pozwolą błyskawicznie pozbyć się tego problemu.

Ponad 1700 osób na sali, poruszające historie ludzi, którzy odmienili swoje życie. Tak właśnie wyglądał warszawski wykład trenera i dietetyka Konrada Gacy. Wraz z nim 12 lutego ruszyła wielka kampani…

Jak schudnąć trzy kilogramy w tydzień? Czego nie je Tom Hanks? Jak uniknąć efektu jojo? Jaką dietę stosuje Penelope Cruz? Zobacz 4 najlepsze diety gwiazd.

445 kilogramów wagi i 20 tys. pochłanianych kalorii dziennie. Jeszcze kilka lat temu Paul Mason (53 l.) z Wielkiej Brytanii był najgrubszym mężczyzną świata. Ale zakochał się i przestał być rekordzis…

Lata mijają, a Cameron Diaz (42 l.) wciąż jest piękna i zgrabna. Jaki jest sekret jej boskich kształtów? Niedawno słynna aktorka, znana m.in. jako filmowy Aniołek Charliego, wydała książkę "The Body …

Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, które przybyły ci po świętach? To proste! Wystarczy przeczytać nasz tekst. Radzimy, w jaki sposób zrzucić do kwietnia 10 kilogramów.

Edward Majewski, 43-latek z Warszawy, najbardziej na świecie kocha... jeść. Z radością czekał na święta, bo przez te trzy dni miał okazję bezkarnie spełniać kulinarne marzenia.

Sylwester zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim nowy rok. Wiele osób zastanawia się jak i gdzie spędzić tą wyjątkową noc, jednak, jak zawsze, planujemy sobie co zrobimy, a czego nie, w ciągu nadc…

Obok Kayah (46 l.) nie sposób przejść obojętnie. Jej twarz, włosy i długie nogi budzą zachwyt. Nie wszyscy wiedzą jednak, że dbanie o siebie sporo ją kosztuje. Piosenkarka zmaga się z poważną chorobą…

Wielka przemiana najgrubszej kobiety świata

Aktorka przyznaje, że przez lata nie dbała zbyt o figurę. Ostatnio jednak bardzo wyszczuplała. Widać, że pracuje, by mieć szczupłą sylwetkę.

Serce dostarcza wszystkim narządom krew, z której komórki pobierają tlen i inne niezbędne substancje, m.in. kwasy tłuszczowe, glukozę, witaminy i sole mineralne. Kiedy dochodzi do zaburzeń pracy serc…

Elżbieta Romanowska (30 l.) w serialu "2XL" wciela się w postać korpulentnej i nieskutecznie walczącej z kilogramami Agaty Dec. Okazuje się, że aktorka choćby chciała schudnąć, nie może. Przez cały c…

Zwyrodnienie stawów, inaczej mówiąc artroza, to choroba, na którą cierpi wielu ludzi w średnim i starszym wieku. Choroba rozwija się latami, a czynników powodujących schorzenie jest wiele. Lekarstwo …