WARSZAWA: Dzień otwarty w DZIELNICOWYM OŚRODKU SPORTU na WOLI. Baleron odchudzi cię przed wiosną

Wiosna tuż-tuż, a już za kilka dni słupek rtęci pokaże 20 stopni. W trosce o to, by wszyscy warszawiacy prezentowali się w letnich kreacjach jak modele, Ośrodek Sportu i Rekreacji m.st. Warszawy w Dzielnicy Wola zaprasza na dzień otwarty Studia Aktywnego Kształtowania Sylwetki. Przez całą niedzielę, od godz. 8 do 22, będzie można bezpłatnie skorzystać z siłowni, ale przede wszystkim z wiedzy profesjonalnych trenerów.

- Doradzimy, jak ćwiczyć, by uzyskać piękne i jędrne ciało - mówi trener Piotr "Baleron" Laudański (57 l.).

Oprócz planu treningowego będzie można bezpłatnie uzyskać poradę dietetyka. Podczas niedzielnej Strefy Zrzutu Zbędnych Kilogramów specjaliści zaproszą do punktu pomiarów i podpowiedzą, jak należy się odżywiać, by osiągnąć najlepsze efekty. To doskonała okazja dla wszystkich, którzy w tygodniu nie mają czasu, by pomyśleć o sobie.

- Zapraszamy wszystkich bez względu na to, czy chcą spalić zimowe sadełko czy poprawić kondycję. Chcemy zachęcić ludzi, żeby chcieli się ruszać, bo to źródło szczęścia, energii i piękna - tłumaczy kierownik OSiR-u, Witold Macioch (47 l.). - Zrobienie pierwszego kroku jest najtrudniejsze, jesteśmy tu, by w tym pomóc - dodaje sportowiec.