Ewa Chodakowska motywuje fanki: Schudnijcie przed wakacjami!

emagu

2014-06-24 15:01

Jak schudnąć na wakacje? W końcu lato już zawitało. Dla niektórych to oznacza błogie lenistwo, dla innych szalone podróże. Jedno jest pewne - każdy chce świetnie wyglądać w bikini, a Ewa Chodakowska wie, jak pomóc w zgubieniu kilku kilogramów.

+ 6 zdjęć

Najnowsze z działu

Tego nikt się nie spodziewał

W latach 80. uznawany był za uwodziciela. Po czasie wyznał prawdę

Sprawdź się

QUIZ. Nieżyjący aktorzy serialu Klan. Kogo grali Kotulanka, Kęstowicz, Precigs i inni?

Tylko u nas!

Ostatnia w życiu rola Macieja Damięckiego. Zagrał razem z synem. Mateusz Damięcki nie dał rady powstrzymać emocji, tak zareagował na premierze

"Pojawiają się różne opcje"

Anna Wendzikowska wraca do telewizji? Nieprawdopodobne, co nam wyjawiła

Mówi wprost

Maciej Orłoś będzie mieć program w telewizji. Konkurencja dla Wojewódzkiego?

Trenerka całej Polski zagrzewa do działania. Na swoim Facebooku codziennie zamieszcza motywujące wpisy, a fanki korzystają z jej porad! To z pewnością gorący okres dla Ewy. Przed wakacjami przecież każdy chce schudnąć. Nadmiar ciałka przeszkadza nam bardziej niż zimą kiedy możemy się schować pod kocem. Poza tym czym byłyby długo wyczekiwane wakacje bez idealnie dopasowanego bikini?

Czytaj: DIETA CUD. Jak szybko schudnąć w dwa tygodnie?

Ewa Chodakowska radzi jak schudnąć!

U Ewy dowiemy się jak zgubić kilka kilo w miesiąc. Jak prawidłowo wykonywać trening wzmacniający całe ciało i co jeść żeby nie tyć. Ale ostrożnie - restrykcyjne diety są niebezpieczne dla zdrowia.

Zobacz też: Jak szybko schudnąć? Jak skutecznie pozbyć się nadwagi?

''30 dni zdrowego jadłospisu,30 dni bez słodyczy!! 30 dni aktywnych z przerwa na regenerację w niedziele'' - pisze na swoim Facebooku Chodakowska. To jej tajemnica na szybką poprawę formy przed wakacjami. Spróbujecie?

ZAPISZ SIĘ: Codziennie wiadomości Super Expressu na e-mail