Najlepsze naturalne sposoby na grypę i przeziębienie. Dzięki nim SZYBKO wygrasz z infekcją

2019-09-10 13:10 katk
Wycofano kilka leków na przeziębienie
Autor: Mojpe / CC0 / pixabay.com Wycofano kilka leków na przeziębienie

Jesień to sezon grypy i przeziębień. Wtedy zarazki się namnażają i rozprzestrzeniają w ekspresowym tempie. Chcąc uniknąć infekcji należy dbać o siebie i wzmacniać swój organizm cały rok. Ale co zrobić, jak już dopadnie nas grypa? Oto kilka skutecznych domowych sposobów na grypę i przeziębienie.

Sezon na grypę i przeziębienie rozpocznie się lada dzień. Chłodne, deszczowe dni sprzyjają chorobom. I wtedy zmagamy się z uporczywym katarem, kaszlem, wysoką temperaturą, bólem mięśni i gardła. Nawet zwykłe przeziębienie jest w stanie odciąć nas od życia codziennego. Jak walczyć z infekcjami, aby szybko wyzdrowieć? Oto kilka skutecznych i naturalnych sposobów na przeziębienie i grypę:

  • sok z malin - rozgrzewa, a oprócz tego zawiera sporo witaminy C,
  • czosnek jest tzw. naturalnym antybiotykiem - pomaga w katarze i ogólnym rozbiciu podczas infekcji,
  • ciepłe mleko z miodem i masłem lub woda z miodem z cytryną - rozgrzewa nasz organizm, a z drugiej strony działa bardzo korzystnie na ból gardła i kaszel,
  • inhalacje solą fizjologiczną lub z dodatkiem olejów eterycznych pomogą odetkać nos i ułatwią oddychanie,
  • płukanie gardła wodą z solą pozwoli pozbyć się bólu.

Jeśli jednak powyższe metody nie przyniosą efektów, a ty nadal będziesz czuć się źle, to najlepiej wybrać się do lekarza.