Dzika róża ma wiele właściwości dobroczynnych, zarówno dla naszego zdrowia jak i urody. Wzmocni serce i stawy, nawliży cerę, zawiera dużo witamin. Latem warto zbierać płatki dzikiej róży, a jesienią - owoce. Zobacz jakie działanie i właściwości ma dzika róża.

Wegetarianizm i jego odmiany to coraz bardziej popularne w Polsce sposoby odżywiania się. Są tego plusy i minusy. Czy młode mamy nie jedzące mięsa robią dobrze decydując się na całkowite usunięcie mięsa z diety ich dziecka? Czy dziecko od małego może być wegetarianinem i czy to mu służy czu raczej szkodzi? Są argumenty za i przeciw - zobaczcie jakie.

Sezon na przetwory w pełni, dlatego warto jest znać różne przepisy. Powiemy jak przyrządzić smaczny kompot dla dorosłych. Czego będziemy potrzebować i jaki będzie koszt zrobienia w domu jednego słoika kompotu dla dorosłych.

Sezon na przetwory w pełni, dlatego warto jest znać różne przepisy. Powiemy jak przyrządzić smaczny ocet owocowy. Czego będziemy potrzebować i jaki będzie koszt zrobienia w domu jednej butelko octu owocowego.

Jesienią dobrze jest się zdrowo odżywiać, jeść więcej produktów, które pomogą nam uodpornić się przed nadchodzącymi chłodami. Które warzywa, owoce i produkty spożywcze mogą wzmocnić nasz ogranizm? Przedstawiamy listę tych, które zawieraja najwięcej witamin potrzebnych jesienią.

Afrodyzjaki są wokół nas, nawet nie wiemy czasem, że owoc, który właśnie zjedliśmy może pomóc nam w poprawieniu lub uatrakcyjnieniu relacji z partnerem. Wiele owoców, ziół, ale także warzyw i owoców morza ma te ciekawe "magiczne" właściwości. Które owoce i zioła są afrodyzjakami? Przedstawiamy listę produktów pomocnych w sypialni.

Sezon na przetwory w pełni, dlatego warto jest znać różne przepisy. Powiemy jak przyrządzić smaczny wieloowocowy dżem kresowy. Czego będziemy potrzebować i jaki będzie koszt zrobienia w domu jednego słoika dżemu.

Mieszanka owoców, jogurtu i paru innych składników może znacznie poprawić wygląd naszej skóry. Aby w łatwy i przyjemny sposób zadbać o urodę od wewnątrz, wystarczy przygotować sobie napój owocowy. Jakie owoce będą najlepsze na skórę z trądzikiem, a jakie na zmęczenie?

Niektóre owoce mogą bardzo pozytywnie wpłynąć na zdrowie, nie tylko dlatego, że zawierają dużo witaminy C i wspomagają system odpornościowy. Pomagają schudnąć, upiększają. Które owoce mają te i inne właściwości? Oto lista.

Instytut Ekonomiki Rolnictwa i Gospodarki Żywnościowej prognozuje, że po tegorocznych podtopieniach i trąbach powietrznych straty odczują co prawda niektórzy rolnicy, ale nie konsument.

Wiele owoców i naturalnych produktów ma małe pestki i grudki, dzięki którym możemu je wykorzystać jako naturalny peeling. Dodatkowo owoce zawierają dużo witamin i kwasów dobrych dla naszej skóry. Jak zrobić sobie w domu maseczki i peelingi z naturalnych składników? Oto propozycje.

Jagody zawierają witaminy B1 i C, a także 7% garbników, które mogą pomóc w problemach żołądkowych. W jagodach znajdują się przeciwutleniacze, które wspomagają naczynia krwionośne i ułatwiają przepływ krwi w żyłach.

Sezon na czereśnie już się rozpoczął. Na targach można dostać różne odmiany tych owoców. Jak wpływają na zdrowie i wygląd - wiadomo, że działają dobroczynnie na naszą urodę. Czereśnie polecają nawet światowi dietetycy.

Zakaz wwożenia do Rosji warzyw i owoców z Unii Europejskiej przestaje obowiązywać. Ze źródeł w Komisji Europejskiej wynika, że nasz wschodni sąsiad jeszcze dzisiaj zniesie embargo na import produktów rolnych wprowadzone 2 czerwca po wybuchu epidemii bakterii E.coli. Rolnicy z Polski i innych krajów członkowskich mogą spać spokojnie - nie stracą już więcej pieniędzy przez zastój w handlu z Rosjanami.

Warzywa są naszym sprzymierzeńcem, gdy chodzi o zdrową dietę i odchudzanie. Dieta kapuściana, wbrew swojej nazwie nie oznacza, że będziemy żywić się tylko kapustą. W jej skład wchodzą różne warzywa. Przedstawiamy przepis na zupę i menu na tydzień.

To już ostatni dzień diety tygodniowej. Zakończymy ją na słodko, sałatką z ananasem. Dietę o umiarkowanej ilości kalorii można stosować przez wiele tygodni, ponieważ zawiera wszystko, co naszemu organizmowi potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Oto przykładowe menu.

Dzień 6. diety tygodniowej zaczniemy na słodko. Menu zawiera niewielką ilość kalorii i tłuszczu, ale na pewno dostarczy nam niezbędnych składników odżywczych i witamin.

Powoli zbliżamy się do końca naszej diety. Nie musimy jednak rezygnować z niej, i wracać do starego stylu odżywiania. Nadal powinniśmy dostarczać organizmowi błonnik i ograniczać kalorie do 1000 dziennie. Przedstawiamy, co możemy zjeść piątego dnia diety.

Czwartego dnia stawiamy na owoce. Każdy nasz posiłek niech zawiera dużą dawkę witamin. Jabłka, winogrona i cytrusy - to ważne składniki drugiego śniadania. Co możemy zjeść czwartego dnia, oto propozycje.

Kto najszybciej potrafi oddzielać truskawki od ich zielonych szypułek? To okaże się już w niedzielę, 5 czerwca.

Dieta tygodniowa to jadłospis nie tylko na jeden tydzień. Można ją bez obaw powtarzać, można też modyfikować według własnego gustu, pamiętając jednak o doborze niskokalorycznych produktów. Przedstawiamy co można zjeść trzeciego dnia.

Drugi dzień diety to sposób na zmniejszenie brzuszka. Pierwszy dzień był dosyć obfity, drugi będzie już mniej kaloryczny. Codziennie będziemy zmniejszać dawkę kalorii, a jednocześnie zwiększać dawkę ćwiczeń.

Przygotowując się do rozpoczęcia diety przyda nam się wiedza na temat tego, co jeść, a czego unikać, aby przyspieszyć jej efekty. Wiele warzyw i owoców ma właściwości, które mogą nam pomóc w szybkim spalaniu tkanki tłuszczowej. Możemy obejść się bez sztucznych wspomagaczy, bez tabletek i specjalych napojów odchudzających. Sama natura przychodzi nam z pomocą.

Przygotowując się do rozpoczęcia diety przyda nam się wiedza na temat tego, co jeść, a czego unikać, aby przyspieszyć jej efekty. Wiele warzyw i owoców ma właściwości, które mogą nam pomóc w szybkim spalaniu tkanki tłuszczowej. Możemy obejść się bez sztucznych wspomagaczy, bez tabletek i specjalych napojów odchudzających. Sama natura przychodzi nam z pomocą.

Okazuje się, że premier Donald Tusk to wielki smakosz owoców. Podczas zeszłotygodniowej wizyty na Bałkanach szef rządu odwiedził Chorwację i razem z premier Jadranką Kosor udał się na targ w Zagrzebiu. Skosztował tam soczystych, dorodnych chorwackich truskawek. Owoce tak mu posmakowały, że pożyczył od jednego z członków delegacji pieniądze i kupił pudełeczko truskawek oraz czereśni dla żony Małgorzaty.

Okazuje się, że premier Donald Tusk to wielki smakosz owoców. Podczas zeszłotygodniowej wizyty na Bałkanach szef rządu odwiedził Chorwację i razem z premier Jadranką Kosor udał się na targ w Zagrzebiu. Skosztował tam soczystych, dorodnych chorwackich truskawek. Owoce tak mu posmakowały, że pożyczył od jednego z członków delegacji pieniądze i kupił pudełeczko truskawek oraz czereśni dla żony Małgorzaty.

Gwiazdy stawiają przeróżne wymagania organizatorom koncertów w kontekście tego, co musi się znaleźć w ich garderobie przed i po występie. Okazuje się, że Doda (27 l.) wielce wymagająca i wybredna nie jest.

Symbole erotyczne widzimy w snach nader często. I nie tylko symbole, ale też bardzo mocne scenki. Lubimy tak śnić - i nawet jesteśmy w tym lepsi niż przeciętny Europejczyk. Do ostrych snów przyznaje się ponad 60 proc. Polaków, podczas gdy średnia europejska to 40 proc.

Zakupy na stoisku z owocami w supermarkecie mogą okazać się niebezpieczne. Chwila nieuwagi i wraz z kiścią bananów do twojego domu może trafić jadowity pająk!

- Fajnie jest schrupać w szkole marchewkę albo jabłko, a potem pobiegać z całą klasą - mówi Szymek Zaborowski (8 l.) z Białegostoku. Klasa Ic, której jest uczniem, przystąpiła do programu "Aktywnie po zdrowie" Fundacji Banku Ochrony Środowiska. Dzieci uczą się, co jeść, by być szczupłym i zdrowym.

To, jak powinno wyglądać zdrowe odżywianie dziecka i młodego człowieka, specjaliści ujęli w kilka dość prostych zasad, których graficznym wyobrażeniem jest tzw. piramida żywieniowa. Wystarczy stosować się do nich, by posiłki naszych pociech stały się w pełni wartościowe i sprzyjające prawidłowemu rozwojowi młodego człowieka.