- Twoje stopy cierpią z powodu wielogodzinnych spacerów, niewygodnych butów lub długotrwałego stania, szczególnie zimą.
- Odkryj sprawdzony przez babcie, naturalny sposób na obolałe i opuchnięte stopy, wykorzystujący moc liści laurowych.
- Zaledwie 10 liści i gorąca woda mogą przynieść ulgę, zmniejszyć ból i opuchliznę, a także nawilżyć skórę.
- Dowiedz się, jak przygotować tę prostą kąpiel i dlaczego liście laurowe są tak skuteczne!
Dodaj 10 listków i wlej gorącą wodę. Ulgę poczujesz błyskawicznie
Wielogodzinne spacery, niewygodne buty, a także stanie - to wszystko sprawia, że nasze stopy cierpią. Rzadko o tym myślimy, ale to właśnie stopy i nogi niosą nas przez świat i czasem potrzebują odpowiedniej pielęgnacji i ochrony. W okresie zimowym warto dodatkowo zadbać o swoje stopy, aby nie były opuchnięte i bolące. Zanim jednak sięgniesz po kosmetyki i kupne maści sprawdź, co ma do zaoferowania natura. Okazuje się bowiem, że nasze babki znały rewelacyjny sposób na obolałe i opuchnięte stopy. To nic innego jak liście laurowe. Do dużej miski wrzuć 10 liści laurowych i zalej gorącą wodą. Ważne, by woda była bardzo ciepło, ale nie poparzyła stop. Odczekaj chwile, aż liście laurowe zaczną wydzielać olejki eteryczne i zamocz stop na około 30 minut. Regularnie dolewaj ciepłej wody, aby napar nie wystygł. Już po jednym takim zabiegu poczujesz ulgę.
Liście laurowe to świetny, naturalny sposób na niewielkie dolegliwości bólowe. Posiadają one związki przeciwbólowe, które łagodzą stany zapalne stawów i mięśni. Zmniejszają odczuwalnie bólu, a także redukują opuchliznę. Co ważne, moczenie stop w wodzie z liskiem laurowymi działa także pielęgnacyjne na skórę. Wawrzyn głęboko nawilża i zmiękcza zrogowaciały naskórek. Stopy stają się miękkie. Dodatkowo liście laurowe usprawnianie krążenie i wspomagają regenerację. Regularnie przygotowywania kąpieli dla stóp z liści laurowych może pomóc w dolegliwościach bólowych i sprawić, że stopy będą lżejsze.
Od czego puchną i bolą stopy zimą?
Zazwyczaj nie przywiązuje my wielkiej uwagi to stóp. Mimo, że codziennie niosą nas przez świat to nie dbamy o ich regenerację. W okresie zimowym opuchnięcie stóp mogą być związanie z nieodpowiednim obuwiem. Grube buty, w których skora nie może oddychać przyczyniają się do powstawania opuchlizny. Siedzący tryb życia zaburza przepływ krwi i także może przyczyniać się do puchnących stóp i całych nóg. Eksperci wskazują, że najdroższe jest połączenie aktywności fizycznej, takiej jak regularne spacery, z odpowiednią regeneracja. Pamiętaj, że nadmierna opuchlizna stóp może mieć podłoże chorobowe i zawsze należy skonsultować to z lekarzem
Podcasty
Playlisty tematyczne
