Jesteś singielką? Świetnie! W takim razie nie musisz się martwić o... bezsenność! To ci nie grozi! Dr Steven Schart, dyrektor Centrum Leczenia Zaburzeń Snu w USA uważa, że jedną z przyczyn bezsenności jest spanie w łóżku z partnerem. - Osoby cierpiące na bezdech, podczas snu mogą być źródłem hałasu, który może zakłócać sen ich partnera i skutkować jego niewyspaniem. W wielu przypadkach głośne chrapanie kończy się spaniem w oddzielnych łóżkach, a w konsekwencji nawet rozpadem związku - uważa lekarz, cytowany przez kobieta.gazeta.pl. Oprócz tego, singiel ma zagwarantowany świetny stan zdrowia psychicznego i wsparcie ze strony przyjaciół. Jak wiadomo, przyjaźnie często rozpadają się przez związki, lecz w przypadku osób samotnych, nic takiego nie ma miejsca. - Posiadanie przyjaciół, którzy nas wspierają, dbają o nas jest niezmiernie ważne, ponieważ zapewniają nam kilka potencjalnych źródeł emocjonalnego wsparcia w przeciwieństwie do związku, gdzie partner jest jeden - twierdzi psycholog Bella DePaulo, cytowana przez kobieta.gazeta.pl. Jednak co najważniejsze, singielka to kobieta pewna siebie i niezależna, co też ma świetny wpływ na psychikę. - Trwanie w zbyt romantycznym związku, może doprowadzić do wzajemnego uzależnienia się partnerów od siebie. W efekcie może to doprowadzić do całkowitego podporządkowania się i zatracenia osobowości przez jednego z nich - uważa psycholog.
Zobacz: 3 kroki, aby zatrzymać przy sobie faceta
Przeczytaj też: 6 rad, jak nie psuć związku!
Podcasty
Playlisty tematyczne
