Sukces nie przychodzi sam. To przede wszystkim my same - nasz sposób myślenia, zachowanie i działania, jakie podejmujemy mają wpływ na to, co w życiu osiągamy. Jeśli postanowiłaś zmienić swoje życie i stać się kobietą sukcesu powinnaś zmienić swoje przyzwyczajenia. Najlepiej zacząć od produktywnych poranków, które zapewnią nam energię na cały dzień. 1. Wstawaj rano - spanie dłużej niż 8 godzin sprawia, że nasz mózg nie funkcjonuje w pełni efektywnie. 2. Jedz śniadanie - da energię na cały dzień. 3. Zrób listę rzeczy, które masz zrobić danego dnia - pozwoli ci to na organizacje czasu i w ten sposób o niczym nie zapomnisz. 4. Ćwicz - najlepiej na świeżym powietrzu i 15 minut dziennie. Dotlenisz swój mózg i rozruszasz ciało. 5. Uśmiechnij się - możesz spojrzeć w lustro uśmiechnąć się do siebie i pomyśleć o czymś przyjemnym. W ten sposób wyzwolisz produkcję endorfin, czyli hormonu szczęścia.
Zobacz: 7 rzeczy, których zazdroszczą nam mężczyźni
Przeczytaj też: Oto 5 rzeczy, które warto robić, gdy nie jest się w związku
Podcasty
Playlisty tematyczne
