Toksyczne związki mają różne oblicza. Gdy już sobie uświadomisz, co niezdrowego jest w twojej relacji, to nadchodzi czas na podjęcie ważnych kroków, które zmierzają ku rozstaniu. To nieuniknione, bo toksycznego związku nie da się zmienić czy uratować. Z niezdrowej relacji trzeba uciekać! Jest to jednak trudne, bo towarzyszą temu bardzo silne emocje. Istnieje jednak 5 sposobów, dzięki którym cały proces uwolnienia się od toksycznego związku będzie łatwiejszy. Oto one: 1. Rozmawiaj - dużo mów o swoich uczuciach, obawach i lękach. W ten sposób oswoisz się z nimi i sama zaczniesz mieć ich dość. Będziesz miała ochotę na zmianę w swoim życiu. 2. Wszystko przemyśl - przede wszystkim zastanów się, czy chcesz, żeby twoje życie tak wyglądało (albo gorzej!) za kolejnych 10 lat? Tak postawione pytanie pozwoli ci uświadomić sobie wszystko! 3. Rozwijaj się - zacznij się zajmować sobą, a nie toksycznym ukochanym. Zapisz się na jakiś język lub kurs. Dzięki temu odzyskasz pewność siebie, co ułatwi ci przetrwać rozstanie. 4. Znajdź pasję - hobby w życiu bardzo pomaga. Przede wszystkim dzięki niemu zrealizujesz punkt 3., a do tego znacznie łatwiej będzie ci po rozstaniu. Zajmiesz się swoim życiem. 5. Wyjdź do ludzi - spotkania ze znajomymi i przyjaciółmi pozwolą ci zobaczyć różne opcje i spojrzeć na życie z innego punktu widzenia. Dzięki temu z łatwością zobaczysz bezsens tkwienia w toksycznej relacji bez przyszłości!
Zobacz: 7 oznak, że powinnaś go ZOSTAWIĆ!
Przeczytaj też: 17 cech zdrowej relacji. Sprawdź, czy twój związek nie jest toksyczny!
Podcasty
Playlisty tematyczne
