Jak prawidłowo myć stopy? Prawie nikt tego nie robi, a wystarczy kilka minut

Jak prawidłowo myć stopy? Praktyczne wskazówki, o których nie można zapominać 

Jak podaje portal kobieta.onet.pl lekarza ostrzegają, że myjemy zbyt dokładnie niektórych partii ciała. Eksperci wskazują, że chodzi przede wszystkim o pachy, pachwiny, miejsca intymnie i stopy. Te ostatnie często traktujemy po macoszemu i wydaje nam się, że myją się one same podczas kąpieli lub pod prysznicem. To błąd, woda i piana spływająca z pozostałych części ciała często jest brudna i pełna zarazków, co może wpłynąć na zdrowie naszych stóp. Pamiętaj, by zawsze porządnie umyć stopy, przede wszystkim skup się na przestrzeni pomiędzy palcami, gdzie gromadzi się brud. Nie zapominaj również o prawidłowej higienie pięt i podbicia stopy. Delikatnie złuszczaj naskórek, stosuj peelingi i kremy z mocznikiem, które zmiękczają i nawilżają skórę pięt. Nieodpowiednia higiena stóp może być przyczyną wielu chorób, w tym grzybicy, brodawki lub gronkowca. To wstydliwe i trudne do wyleczenia schorzenia. 

Zobacz również: Jak prawidłowo myć odbyt? Kluczowe porady dla zdrowia. Wszystko, co chcesz wiedzieć, ale wstydzisz się zapytać