Jak się pozbyć cellulitu? Ten sposób pokochały setki tysięcy kobiet

2021-04-07 14:25 kaja
Ćwiczenia na cellulit. Najlepsze ćwiczenia na cellulit [WIDEO]
Autor: Getty Images Regularne ćwiczenia na cellulit nie tylko przyczynią się do zmniejszenia ilości podskórnej tkanki tłuszczowej, lecz także do redukcji obrzęków.

Cellulit to mały, podstępny potworek, z którym musi mierzyć się wiele kobiet. Skłonności do "pomarańczowej skórki" zależą od wielu czynników, takich jak wiek, waga czy nawet genetyka. W ostatnim czasie w internecie i na kobiecych forach prawdziwą furorę robi szczotkowanie na sucho, czyli metoda, z którą nasza skóra na podziękuje, a cellulit zostanie zredukowany. Zobacz, na czym polega szczotkowanie na sucho.

Masaż na sucho to przede wszystkim rodzaj peelingu, a ten jak wiadomo ma zbawienny wpływ na naszą skórę. Nie tylko złuszczamy w ten sposób martwy na skórek ale również zmniejszamy widoczność cellulitu i rozstępów. Dla wielu osób szczotkowanie na sucho brzmi nieco brutalnie, jednak nasza skóra podziękuje nam za taki zabieg. Po takich regularnych zabiegach stanie się bardzie jędrna i gładka. Zwolenniczki szczotkowania na sucho podkreślają, że jest to metoda, która faktycznie przynosi zauważalne efekty. Jak wykonywać masaż? Po zaopatrzeniu się w odpowiednią szczotkę do masażu, kupimy ją praktycznie w każdej drogerii jak Rossmann, w cenie około 30 złotych, możemy zacząć swoją przygodę ze szczotkowaniem na sucho.  Masaż można zacząć od stóp, skupiając głównie swoją uwagę na newralgicznych częściach ciała, jak uda i pośladki. Pamiętajmy, aby nasze ruchy zawsze szły w stronę serca, dzięki temu pobudzamy odpowiedni przepływ krwi i limfy. Zabieg ten powinien być wykonywany regularnie, jednak należy uważać, by zbyt nie podrażnić skóry i nie doprowadzić do zadrapań.

Kiedy nie można wykonywać masażu na sucho?

Przeciwwskazaniem do tego typu zabiegów są przede wszystkim zmiany skórne na tle bakteryjnym lub wirusowym, otwarte ranki i świeże blizny. Uważać powinny również osoby ze skórą naczyniową. Zabieg ten nie jest również wskazany osobom z widocznymi żylakami, w takim przypadku warto skonsultować się z lekarzem.

Express Biedrzyckiej - Szymon Hołownia: Nie miałem wyjścia, musiałem się zaszczepić
Komentarze
Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Więcej w REGULAMINIE
Najnowsze