Jesteś przeziębiona? Sprawdź, jak nie zarazić dziecka

Co robić, aby nie zarazić dziecka? Oczywiście najlepszym sposobem jest izolacja. Bardzo często jest to jednak niemożliwe. Jeżeli możesz, to zawieź dziecko do dziadków. Jeżeli nie masz takiej możliwości, podstawowym krokiem będzie diagnoza, jaką drogą rozpowszechnia się twoje przeziębienie. Zazwyczaj jest to metoda kropelkowa, czyli poprzez kaszel, kichanie, smarkanie. Co więc robić? Używaj jedynie jednorazowych chusteczek. Zawsze po użyciu wyrzucaj je do kosza i dokładnie myj ręce. Nie śpij z dzieckiem w jednym łóżku i ogranicz czułe gesty, typu całowanie czy przytulanie. W groźniejszych przypadkach zainwestuj w ochronną maseczkę na twarz. Lecz się domowymi sposobami. Co jest najskuteczniejsze? Wygrzewaj się dużo w łóżku. Korzystaj z każdej okazji, którą daje ci twoje dziecko. Pij dużo płynów. Skuteczne jest mleko z miodem i czosnkiem. Płukanie gardła wodą z solą też nie zaszkodzi, jeżeli odczuwasz ból gardła. Na koniec mamy dla ciebie bardzo dobrą wiadomość. Jeżeli jeszcze jesteś w fazie karmienia piersią, nie musisz odstawiać maluszka od piersi. Twoje ciało wytwarza antygeny, które zabijają bakterie i nie dostają się one do twojego mleka. Wyjątkiem są sytuacje, gdy zaczynasz sięgać po leki - wtedy koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Zobacz też: Gluten w diecie niemowlaka - czy to bezpieczne? Jak ochronić dziecko przed alergią na gluten lub celiakią?

Przeczytaj: Pragniesz szczęśliwego związku? Wprowadź w życie kilka zasad