Sposoby na kaca po sylwestrze. Kac jest naturalną reakcją naszego organizmu na alkohol. Oczywiście jedni z nas cierpią mniej, inni bardziej. Jednak pewne jest, że kac jest naprawdę uciążliwą dolegliwością - boli cię głowa, nie masz siły, masz mdłości. Na szczęście istnieją sposoby na kaca, które szybko przyniosą ci ulgę.
1. Pij dużo wody! Najlepiej jest wypić niegazowaną wodę mineralną. Wodę należy zacząć pić tuż po wstaniu.
2. Duża, mocna kawa naturalna - ma kofeinę, a ta daje dużo energii. Dobrze jeśli do kawy dodajemy mleka.
3. Koktajl owocowy na bazie bananów. Można do niego dołączyć też truskawki czy cytrusy.
4. Jedzenie: niezawodna jest poranna jajecznica, ewentualnie warto wypić rosół albo bulion. Te dania zawierają substancje, która są najbardziej potrzebne organizmowi.
5. Sok z pomidorów - dostarczy naszemu organizmowi wielu cennych składników i witamin, kórych będzie potrzebować do zregenerowania się po mocno zakrapianej imprezie.
Zobacz: Sposoby na KATAR. Jak się go szybko i skutecznie pozbyć?
Podcasty
Playlisty tematyczne
