Trenerka fitness PRZYTYŁA prawie 50 kg i namawia do TEGO inne kobiety: Jestem szczęśliwa!

2020-01-14 10:57 katk
Trenerka fitness PRZYTYŁA prawie 50 kg i namawia do TEGO inne kobiety: Jestem szczęśliwa!
Autor: Instagram/ dedikated_lifestyle

Była trenerka fitness porzuciła swój zdrowy tryb życia, diety i mordercze treningi, przytyła prawdopodobnie około 50 kilogramów i jest szczęśliwa. Teraz namawia inne kobiety, aby skończyły z odchudzaniem. Jej zdaniem idealna sylwetka nie daje szczęścia ani pewności siebie, a zabiera radość z życia.

Kilka lat temu była jedna z najpopularniejszych blogerek fitness w Australii. Teraz promuje luźniejsze podejście do życia i czerpanie z niego radości. Blogerka zyskała wielu fanów, kiedy w 2014 roku, dzięki regularnym treningom crossfit i diecie, udało się jej schudnąć 55 kg. Wówczas mogła pochwalić się pięknie wyrzeźbioną sylwetką i stała się inspiracją dla wielu kobiet. W pewnym momencie Kate Writer postanowiła porzucić dawny styl życia. Sporo przytyła - jak sama mówi - jej waga oscyluje między 65 a 120 kg i jest szczęśliwa. Z niechęcią patrzy na zdjęcia z przeszłości, kiedy była szczupła. - Te zdjęcia przypominają mi o codziennym ważeniu się, sekretnym objadaniu się i nieustannym pragnieniu, by ważyć mniej. I wiecie co, przypominają mi o smutku, braku pewności siebie i poczuciu, że nigdy nie będę wystarczająco dobra - pisze na Instagramie. Była trenerka fitness zachęca kobiety, aby przestały się obsesyjnie odchudzać. - Mniejsza waga nie sprawi, że twoje życie nagle stanie się lepsze. Długofalowe szczęście, poczucie spełnienia i celu nie biorą się z szybkiej utraty wagi. Dziś wiem, że wolę być bardziej kształtna/większa/grubsza, wolna od kultury diety i mieć wolność, jeśli chodzi o jedzenie, niż być szczupła i pochłonięta tym, aby ważyć mniej, patrzeć, jak liczby na wadze codziennie maleją i liczyć kalorie w moich liściach sałaty - podkreśla Kate Writer.

Zobaczcie, jak wyglądała trenerka kiedyś i jak wygląda teraz:

Najnowsze