ĆWICZENIA

Iza Miko (29 l.) została ranna. Wyznała to na swym internetowym blogu. Miała wypadek w trakcie ćwiczeń na trapezie. Aktorka ćwiczyła utrzymywanie równowagi na plecach i nagle poraniła się o przyrząd.…

Ulubienica Polek, aktorka Katarzyna Cichopek (28 l.), dosłownie ukrywa swojego synka Adasia (1 r.) przed całym światem. I nie zmienił tego nawet jej udział w powstawaniu książki "Sexy mama. Bo jesteś…

Joanna (23 l.) z Poznania rozpoczęła walkę z grawitacją, wcielając w życie nasze rady. - Codzienne ćwiczenia czynią cuda - przekonuje studentka. I od razu widać efekt! Kobiece piersi odczuwają siłę g…

Głośne i częste ujadanie bez powodu przeszkadza zarówno domownikom, jak i sąsiadom. Zwierzaka ciężko tego oduczyć, ale jest to możliwe. Najgłośniej i najczęściej szczekają małe psiaki, np. jamniki, y…

To wyglądało przerażająco. Spalony samochód, kilkanaście rozbitych aut, dwóch zabitych, 16 rannych, w tym kobieta w ciąży.

Aktorka Angelina Jolie (35 l.) jest dla wielu osób uosobieniem piękna.

Szykuje się wojna w świecie fitnessu. Dotychczasowej królowej ćwiczeń Marioli Bojarskiej-Ferenc (45 l.) wyrosła poważna konkurencja. To Anna Kapera (27 l.), zwyciężczyni 4. edycji "You Can Dance - Po…

Kolejna śmierć w polskim wojsku. Na pasie ćwiczeń taktycznych na poligonie w Drawsku Pomorskim (Zachodniopomorskie) wydarzył się wypadek.

Tajemnica boskich kształtów Jennifer Lopez (41 l.) w końcu została odkryta. Okazuje się, że to zwykły rower pozwala gwiazdce zachować formę!

Radosław Majdan (38 l.) nie wyobraża sobie życia bez sportu, dlatego jest uzależniony od ruchu i wysiłku fizycznego. Bramkarz związany z Polonią Warszawa bardzo dbający o kondycję zdradził sekret swo…

Czy zgrabna pupa to tylko marzenie i produkt ciężkiej pracy grafików komputerowych? Niekoniecznie! Wystarczy prosty zestaw ćwiczeń, by Twoja pupa stała się kształtna i jędrna. Wszystkie z nich wykony…

Joga to nie tylko ćwiczenia dla ciała i ducha, ale również, wywodzący się z Indii, rozbudowany system filozoficzny. Jedną z najbardziej tajemniczych i ezoterycznych tradycji ma joga kundalini.

Codziennie kilka godzin rehabilitacji. Wszystko po to, by sparaliżowana Monika Kuszyńska (29 l.) nie tylko mogła chodzić, ale i zostać mamą.

Nie pamiętasz, kiedy ostatnio ćwiczyłaś? Czas nadrobić zaległości! Aktywność fizyczna jest niezawodnym lekiem na wiele dolegliwości: bóle pleców, astmę, nawet zaparcia.