Test Coopera to jedna z najpopularniejszych prób wysiłkowych opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii w 1968 roku. Polega na 12 – minutowym nieprzerwanym biegu. Na podstawie pokonanego dystansu można ocenić kondycję fizyczną biegacza. W sobotę test będzie można przeprowadzić na stadionie Skry przy ul. Wawelskiej 5. I to zupełnie za darmo! Początek o godz. 9. Kolejne starty co 20 minut. Impreza potrwa do godz. 16. Przed każdym biegiem przygotowano profesjonalną rozgrzewkę. Uczestnicy testu dostaną w prezencie certyfikaty, pamiątkowe numery startowe oraz wejściówki na bezpłatny trening biegowy. Dla 200 pierwszych osób czekają też pamiątkowe koszulki. Aby wziąć udział w teście wystarczy zarejestrować się na stronie pod adresem: testcoopera.pl. Osoby niepełnoletnie koniecznie muszą przynieść ze sobą pisemną zgodę rodzica lub opiekuna prawnego.
Sprawdź swoją kondycję. Wystartuj w Teście Coopera
2014-05-16
20:51
Ile kilometrów przebiegniesz w ciągu 12 minut? W sobotę na stadionie Skry organizowany jest Test Coopera. Każdy bezpłatnie będzie mógł ocenić swoją kondycję i wytrzymałość
Podcasty
Playlisty tematyczne
