TRENING

Mimo, że trwa jeszcze kalendarzowa zima, na dworze robi się już całkiem ciepło. Coraz więcej polityków postanawia więc wykorzystać tę piękną pogodę i nieco poćwiczyć. Tym razem przyłapaliśmy znanego …

Premier Donald Tusk od lat stara się dbać o zdrowie. Ostatnio jeździł z wnuczką na nartach we włoskich Dolomitach, a teraz wybrał się na zimowe przebieżki w Sopocie. Wygląda na to, że mizerna pogoda …

Czujemy się oszukani – grzmią klienci i pracownicy sieci siłowni BodyTec20+, którzy tłumnie zgłaszają się do naszej redakcji. A chodzi o oświadczenie, które nagle dostali na swoje maile. Zarząd spółk…

​Płaski brzuch bez wychodzenia z domu! Codziennie można wziąć udział w 7 zajęciach sportowych o różnej intensywności.

Takiej reakcji Małgorzata Socha raczej nie mogła przewidzieć. Aktorka wrzuciła na Instagrama niewinne zdjęcie po treningu. Wymordowana po wysiłku, wiedząc, że już po wszystkim, na twarzy miała uśmiec…

To sytuacja jak z serialu Alternatywy 4. Trener młodych piłkarzy ręcznych ćwiczących w sali szkoły podstawowej nr 23 w Tarnowie opisał zachowanie woźnego, który nie pozwolił na dokończenie zajęć spor…

Po dwutygodniowej przerwie piłkarze wznowili grę i rozpoczęli treningi. Trener Kamil Michniewicz miał do dyspozycji 26 graczy, w tym Filipa Wiśniewskiego, który wrócił do niebiesko-białych. Przypomni…

"Nie ma rzeczy niemożliwych - są tylko takie, do których słabo się przykładamy". Takim hasłem polska mistrzyni olimpijska powitała uczestników Otylia Swim Tour 2019. Od rana w Lublinie młodzi pływacy…

450 kalorii! Nawet tyle może mieć przeciętny pączek. A przecież tradycja nakazuje zjeść chociaż jednego w trakcie tłustego czwartku.

Nie od dziś wiadomo, że wizerunek odgrywa w polityce ogromną rolę. Nie zapomina o tym także były premier Kazimierz Marcinkiewicz (60 l.), który zadeklarował ostatnio, że nie wyklucza startu w wyborac…

Piłkarze Lechii Gdańsk wrócili do treningów w ubiegły poniedziałek. Na obiekcie przy Traugutta odbyły się już pierwsze treningi oraz testy sprawnościowe, które pozwolą ułożyć indywidualne plany przyg…

Gdzie najlepiej schronić się przed upałem i wykorzystać dobrze czas podczas letnich dni w mieście?